Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

0
53

Механизм работы чакр.

Перед изучением самого механизма работы чакр, стоит разобраться в том, что это такое. Итак, если посмотреть на энергетическое поле человека, оно не будет однородным. Постоянное течение, вспышки – вот, чем является астральное тело на самом деле. На нем же встречаются небольшие смерчи, через которые течет энергия в тело и наружу.

Сама чакра погружена в тело, но каждая из них имеет два маленьких смерча – спереди и сзади тела. Через эти воронки, собственно, и протекает энергия (отмечена на рисунке красным). Чакра и сама образует особые волны – те самые мини смерчи (зеленые) и мантию (розовые линии), покрывающие тело чакры. На месте выхода воронки из тела находится зона усиления энергии чакры (желтая) – самая заметная часть чакры.

https://www.youtube.com/watch{q}v=YYOGZ87Q7oM

Как уже упоминалось, чакры расположены одна над другой вдоль позвоночника. Энергопотоки со второй по шестую направлены вперед и назад, первая и седьмая же развернуты в сторону Земли и Космоса, обеспечивая связь человека с этими структурами. Например, нимб (1) – через него как раз и приходит поток космической энергии (2).

А теперь о самом механизме работы чакр.

1. Почти вся энергия, попадающая в чакры, чужеродна для человека. Ее функция – информационная, принеся то, что должна, энергия покидает организм.

2. Редко энергия выходит сразу же. Как правило, она сначала доносит свои знания до нужной чакры. При этом собирает информацию обо всех энергоузлах, которые прошла, с помощью мантий этих чакр.

Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

3. То небольшое количество энергии, которое организму не чужеродно, так же доходит до нужной чакры, а после – распределяется по энергетической оболочке.

Медитация: с чего начать{q}

Перед тем, как перейти к изучению материалов по теме «видео уроки медитации, техника очистки чакр» необходимо подготовиться к работе. Самостоятельная чистка чакр может предваряться психологическими практиками, способствующими эмоциональному очищению — багаж из негативных чувств является главным источником энергетических блоков.

В качестве одного из вариантов, процедуру индивидуальной диагностики и дальнейшего очищения энергоцентров, в том числе на расстоянии, когда человек находится в другом городе или стране, можно разделить на этапы:

  • Специалист сосредотачивает своё внимание на ауре — схеме биополя (там имеются отметки, показывающие, где расположены чакры человека, очистка которых осуществится позднее);
  • Далее он производит мысленное наложение зрительной картинки на конкретные точки человеческого тела (каждая в его воображении принимает облик цветочного лепестка);
  • Ко всем чакрам человека поочерёдно обращается вопрос о том, здоров ли этот лепесток, ответ односложный – да/нет (специалист получает его на уровне подсознания);
  • Перепроверка результата делается с помощью вопроса «Этот лепесток нездоров{q}».

При нахождении нездорового «лепестка», специалист расскажет, с какими внутренними органами он соотносится и с какой сферой деятельности связан. Только после полного изучения картины делаются выводы о том, как почистить чакры, чтобы добиться необходимого эффекта. Что такое медитация, как научиться медитировать — читайте дальше в статье.

Как зарядить чакры.

Рассмотрим несколько хороших способов.

  1. Разумеется, медитация. Даже при обычной ежедневной медитации можно зарядить чакры: для этого достаточно просто визуализировать процесс. На глубоко вдохе представить, как чакры раскрываются, и в них полилась энергия, окружающая человека, на выдохе же она уходит. Метод довольно простой, но действенный.
  2. Солнце. То, что дает энергию в мир, из которого человек принимает его. Но можно зарядить чакры и напрямую от Солнца, просто немного побывав на свежем воздухе. Это особенно хорошо, поскольку Солнце дает энергию всех семи цветов спектра одновременно, наполняя силой все семь чакр.
  3. Следствие из энергии Солнца – еда способна насыщать не только физическое тело, но и чакры. Позаимствовав энергию от Солнца, пища способна наполнить энергией чакры. Но тут внимательнее – каждый продукт насыщает, обычно, только один спектр.
  4. Ароматерапия не менее полезна: эфирное масло содержит саму сущность, саму душу цветка, из которого его получили. Разумеется, использовать можно только качественные масла и никогда не наносить их напрямую на кожу.
  5. Камни, драгоценные, полудрагоценные и самые простые так же получили свою энергию от солнца. Даже простое ношение минералов способно подпитывать соответствующие цвету чакры. Однако, если концентрироваться на них специально, насыщение энергоузлов пойдет куда лучше.
  6. Вода. Разумеется, сама по себе она нейтральна, но является очень хорошим проводником энергии. Если же покрасить воду в нужный цвет, то вода станет великолепным проводником для конкретной чакры, осталось только залезть в ванну.ВАЖНО! Химические красители лучше не использовать.
  7. Мысли. Каждая из них – сам по себе сгусток энергии, позитивный или негативный, и определенно окрашенный. Положительная энергия насыщает чакру, негативная истощает, здесь все просто.
  8. Музыка. Для каждой чакры – своя. Можно послушать, можно присоединиться к энергии музыки с помощью танца – от этого энергопоток только увеличится.

Советы новичкам

Тело – это идеальное отражение всех наших мыслей и эмоций. Это физическое проявление внутренних убеждений. В человеческом теле есть семь чакр или крупных энергетических центров.

  • Чакра — санскритское слово, которое означает «колесо». Чакры похожи на колеса тем, что они вращаются в вихрях энергии. Они являются центрами силы, расположенными внутри тела, через которые происходит получение, передача и обработка жизненной энергии.
  • Центры чакр подобны энергетическим двигателям в области психической, эмоциональной и физической энергии, которая известна как «я». Каждый центр чакры относится к определенной области жизни.
    • Например, корневая чакра (Муладхара) связана с чувством привязанности к собратьям, а также с проблемами выживания. Если человек считает, что окружающие находятся не в безопасности, тогда эта чакра не установит гармонию с другими чакрами. Это повлияет на органы в области корневой чакры, а именно на половые органы.
  • Цвета чакр, по сути, отражают колорит радуги. Причем даже в таком же порядке они и обрисовываются. Начинается их иллюстрация от красного тона и заканчивается фиолетовым цветом. Звучит крайне положительно, ведь выходит, что по телу человека гуляет радуга.
    • Но не все так просто. Обычно преобладает цвет, связанный с каждой чакрой. Те же цвета радуги, что мы уже упоминали. Но еще есть цвета внутри чакры, которые отличаются от традиционного цвета.
    • Объединяясь между собой, они создают различные текстуры и слои, а также оттенки. Ведь один слой идет поверх второго тона, создавая смешивание цветов.
Так сосредоточены чакры в нашем теле
Так сосредоточены чакры в нашем теле
  • Люди вынуждены верить, что расстроенное состояние происходит из-за случившегося события, которое и вызвало негативные эмоции. Однако это происходит в точности да наоборот.
    • Когда зарождается такое расстройство, как боль или болезнь, а может, возникает дискомфорт в организме или внешнее обстоятельство в виде потери работы или отношений, то это событие является отражением расстройства, которое уже было внутри человека.
  • Можно сделать вывод, что состояние чакр влияет на внутреннюю гармонию человека, его отношения с другими людьми и продуктивность деятельности. Поэтому важно держать эти центры энергии в гармонии. Для этого чакры нужно очищать.
  • Конечно, можно пойти к специалисту, который раскроет и очистит чакры, но тут возникает несколько трудностей.
    • Во-первых, недостаток времени. Не всегда в насыщенном ритме жизни есть возможность выделить время для посещения специалиста.
    • Вторая проблема – дороговизна услуги. Стоимость такой процедуры может достигать несколько тысяч.
    • Еще одна – непрофессионализм или шарлатанство. Не всегда человек, который проводит очищение чакр, является специалистом в этой сфере.
  • Поэтому можно попробовать очистить чакры самостоятельно дома. Существуют несколько способов это сделать. Наиболее распространенные среди них – очищение с помощью медитации и чтения мантры. Если выполнять все советы, то можно и в домашних условиях добиться хорошего результата и улучшить свою жизнь.
Значение чакр в нашей жизни
Значение чакр в нашей жизни

Люди – существа, которые все время повторяют одну и ту же информацию. Дети познают мир, когда слушают одни и те же истории или сказки. Ученики изучают предмет, повторяя факты, формулы и правила. Взрослые обычно повторяют одни и те же фразы снова и снова для себя в голове, что напоминает гипноз.

  • Повторение мантры — это, по сути, положительный самогипноз. Одной из его форм является сосредоточение на балансировании семи чакр — тонкой энергетической системы тела.
  • Существуют мантры для баланса чакр, которые помогают выровнять внутреннюю энергию. Каждую мантру нужно повторять в одиночку, вслух или молча. При этом важно наблюдать, как это влияет на ум, тело и дух.
  • Корневая чакра (Муладхара): «Я сильный, стабильный и мирный».
    • Чтобы почувствовать соединение с землей, нужно произносить мантру сидя, когда ноги или бедра плотно прижаты к полу или гулять босыми ногами на земле. В основании позвоночника нужно представить красный шар. По мере повторения мантры, энергия должна чувствоваться в основании позвоночника.
  • Сакральная чакра (Свадхистхана): «Творчество течет через меня».
    • Нужно представить светящийся оранжевый шар в нижней части брюшной области, центре творчества. Независимо от того, считает ли человек, что у него есть художественные способности или нет, он узнает свои наклонности, и к какому виду искусства они у него преклоняются.
    • Это может улучшить множество аспектов жизни человека. Во время повторения мантры, сдвиг энергии должен чувствоваться в нижней части живота.
  • Чакра солнечного сплетения (Манипура): «Иногда отпускать — это самый лучший выбор».
    • Нужно изобразить золотую шапку, вращающуюся чуть выше пупка или солнечного сплетения – центра силы человека. Когда этот центр неуравновешен, человек может зациклиться на идее, отношениях или желании дорогой жизни.
    • Тем не менее, эта мантра напоминает нам, что иногда отпускать мечты — лучшее решение. Энергетический сдвиг должен чувствоваться в области живота.
Предлагаем ознакомиться:  Приворот на сигарету на убывающую луну
Манипура учит нас отпускать
Манипура учит нас отпускать
  • Сердечная чакра (Анахата): «Отдавать равное полученному».
    • Нужно визуализировать зеленую сферу на груди. Сердечная чакра — это центр любви и прощения. С детства некоторые люди приучены, что лучше дать, чем получить. Во время произношения мантры можно стоять у дерева, вдыхать и выдыхать.
    • Дыхание символизирует равный обмен, где требуются как предоставление, так и получение. При вдыхании происходит получение чистого воздуха, который фильтрует дерево. При выдохе тому же дереву отдается углекислый газ, от которого дерево процветает.
    • Будет чувствоваться энергетический сдвиг в груди при повторении мантры, если выполнены все правила ее чтения.
  • Горловая чакра (Вишудха): «Мои слова похожи на семена».
    • Важно представить бирюзовый шар, вращающийся в горле. Пятая чакра — это центр общения. Мысли, слова и даже невербальное общение могут возникнуть в горловой чакре.
    • Эта мантра напоминает, что у каждого есть сила и выбор, чтобы посадить красивые идеи или неприятные сплетни. Если выращивать любящие, добрые и вдохновляющие слова, они превратятся в красивые истории жизни.
  • Бровь-чакра или третий глаз (Аджна): «Я открыт новым идеям».
    • Шестая чакра или центр мудрости — это то, что ведет человека через его жизнь. Свой внутренний взгляд нужно сосредоточить на шаре индиго, вращающемся в пространстве между бровями. То есть, на третьем глазе. На вдохе нужно прочитать эту мантру. И важно — с каждым выдохом почувствовать, как энергия начинает смещаться.
  • Корона или венец-чакра (Сахасрара): «Я сдаюсь наивысшему и лучшему, кто пытается проникнуть через меня».
    • Корона- чакра — это энергетический центр, соединяющий человека с божественным началом. Нужно представить фиолетовую сферу, вращающуюся над головой. Обратите внимание на зависание энергии над поверхностью кожи с головы до ног. Чтобы закончить, важно вдохнуть и выдохнуть очень медленно и глубоко через нос.
Мантры необходимо читать и произносить правильно
Мантры необходимо читать и произносить правильно

Мы предоставим вам шаги, которые подробно описывают, как практиковать медитацию чакры, чтобы сбалансировать и выровнять энергию.

  • Медитацию чакры нужно начинать, сидя в удобном положении с прямым позвоночником. Затем нужно сосредоточиться на каждой части тела, начиная с ног. По мере этого расслабляется каждая часть тела и напряжение тает.
  • Следующий шаг в медитации чакры — концентрация на дыхании. Дыхание должно стать устойчивым и глубоким. Кислород, поступающий в легкие и проходящий в кровоток, нужно визуализировать.
    • Необходимо представить, как он питает все мышцы, органы и клетки, а затем удаляет токсины из тела при каждом вдохе.
  • Затем очень важно визуализировать биение сердца и совершенную работу всех функций тела. Требуется осознать, что дыхание — это жизнь, дающая силу всему организму.
  • Следующее, что нужно сделать — активизировать каждую отдельную чакру. Начинать нужно с корневой чакры в нижней части спины. Потом двигаться по телу вверх и перейти, не пропуская ни одну часть, к самой верхней — венечной чакре.
  • Последним шагом является визуализация всех чакр, которые одновременно питаются энергией, поступающей от дыхания и от земли. Если увидеть чакры, то аура станет ярче и яснее. В конце можно расслабиться пару минут, открыв глаза. Практиковать нужно по 15 — 30 минут.
  • В медитации используются мудры, которые являются особыми положениями рук для открытия чакр. Мудры обладают способностью посылать больше энергии в чакры. Чтобы усилить эффект, эти движения руками сопровождают звуками.
  • Эти звуки состоят из санскритских букв. Когда они произносятся, то вызывают резонанс в теле. Его можно почувствовать в чакре, для которой предназначены звуки.
Главное - держите спину ровно
Главное — держите спину ровно

Мудра для корневой чакры

Подушечки большого и указательного пальцев нужно соединить. В этот момент необходимо сосредоточиться на корневой чакре на месте между половыми органами и анусом. Произносить звук «ЛАМ». Протягивая среднюю букву.

Мудра для сакральной чакры

Поместите кисти на коленные чашки, скрестив их и направив ладонями вверх. Левая рука внизу, а ее пальцы касается правой руки. Кончики пальцев слегка должны быть соединены. Сосредоточитесь на сакральной чакре в крестцовой кости (на нижней части спины). Повторять звук «ВАМ».

Мудра для чакры солнечного сплетения

Располагаете руки на животе, чуть ниже солнечного сплетения. Кончики пальцев стремительно отводите от себя, соединив между собой, а вот из больших пальцев в ровном положении создаете крест. Проговариваете несколько раз звук «РАМ».

Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

Мудра для сердечной чакры

Нужно сесть, скрестив ноги или принять позу по-турецки. Подушечки указательного и большого пальцев должны соприкасаться. Поместите левую руку на параллельное колено, а правую — располагаете перед нижней частью грудной кости. А именно, немного выше солнечного сплетения. Произносить звук «ЯМ».

Расположение рук при медитации
Расположение рук при медитации

Мудра для чакры горла

Скрестите все пальцы на внутренней стороне рук, не считая больших пальцев. Большие пальцы должны касаться кончиками и быть слегка подтянутыми вверх. Желательно сосредоточиться на чакре у основания горла. Повторять звук «HAM».

Мудра для чакры третьего глаза

Расположите руки у нижнего основания ребер. Соприкасайтесь средними пальцами, отводя их в ровном положении вперед. Другие пальцы сгибаются и касаются двух верхних фаланг. Пальцы указывают на грудь. Сосредоточитесь на чакре третьего глаза нужно немного выше точки между бровями. Называть звук «OM» или «АУМ».

Несложная техника медитации для новичков

Короткая медитация, предназначенная для очистки чакр с целью восстановить их и выполнить оздоровление, основана на принципе визуализации каждого слоя ауры, его поочередное открытие и очищение от любого накопившегося мусора. Чтобы ее провести, необходимо уединиться. Требуется принять позу лотоса, позволяющую раскрыть чакры и ауры, а также провести энергию поэтапно – начиная с нижней и достигая верхней точки.

  • Представьте визуально яркий луч золотого цвета, проникающий в нижний центр. Глаза держите закрытыми, выполняйте глубокое дыхание.
  • Контактируйте с Космосом. Попросите обеспечить связь с теми частотами, каких недостаточно в ауре.
  • Мысленно осмотрите свой организм. Найдите в нем меридианы, обеспечивающие движение энергии.
  • Представьте, как в открытую телесную матрицу проникает свежая энергия. Очищайте ею все каналы.
  • Поток энергии обладает белым свечением. Он движется по позвоночнику вдоль меридиан. При каждом его обороте ваши клетки насыщаются таким божественным излучением.

В конце занятий по открытию и чистке чакр посредством медитации нужно громко озвучить свое желание. Это позволит новой жизненной силе запустить механизм исцеления души и тела.

Так сосредоточены чакры в нашем теле

Чтобы очистить энергетические узлыв теле человека, как дополнение к основным приёмам, можно использовать:

  • Квадратную пранаяму (полное йоговское дыхание; вдох и выдох сменяют друг друга один раз на каждые 4 счёта; по 1-му полному циклу на каждый круг света);
  • Созерцание янтр (геометрических символов с сакральным наполнением, позволяющих очищать определённые энергоцентры);
  • Асаны (позы, соотносящиеся с конкретной чакрой человека);
  • Методику рейки (особая техника наложения ладоней, сопровождаемая мысленным проецированием потоков энергии на области, которые необходимо почистить);
  • Постоянную работу над собой, стремление разобраться со своими психологическими проблемами и существованием в мире с окружающими.

С использованием всего спектра возможностей, если даже в обработке находится всего одна чакра, чистка займёт продолжительное время (не менее 7-ми дней). Медитацию, очистку чакр полезно проводить на сон грядущий, это обеспечит полноценный отдых.

Также вы можете воспользоваться для очищения чакр нашими занятиями, на которых идёт работа с группой дистанционно (уроки медитации в домашних условиях). Формируется чистое групповое поле, и, взаимодействуя с чакрами того или иного индивида, оно очищает их и настраивает на гармоничный лад.

Нужно заметить, что у кого-то чистка чакр проходит почти незаметно, а у кого-то очищение чакр проходит с яркими эффектами. То есть, может кружиться голова, могут идти слёзы и возможны дискомфортные ощущения. Это абсолютно нормально. Потому что очищается та зона в теле, на которой у обычного человека ранее располагались его «блоки». Блоки возникали в течении всей жизни человека.

Если говорить про блоки совсем просто, то, допустим, вот у вас была какая-то проблема. Предположим, неразделённая любовь. И она так и осталась неразделённой. И прошло уже много лет, и вы забыли этого человека. И, вроде бы, всё прошло. Так{q}

Да не совсем…

Дело в том, что всё прошло на уровне сознания – вы и помнить уже не помните про этого человека. Однако, в то время, когда вы были с ним в плотной связи, когда у вас была эта безответная любовь, ваши чувства были позитивны по отношению к нему, но негативны по отношению к данной ситуации. Вы вероятно испытывали горечь и непонимание, почему вас отвергли, ревность или, по крайней мере, что-то в этом роде. То есть, ваши чувства нельзя было назвать позитивными.

Таким образом, эти чувства отложились на уровень сердечной чакры в виде энергии, и далее она там просто как будто закапсулировалась. И вот именно так образовался блок.

Предлагаем ознакомиться:  Как выбрать дату для свадьбы в 2020 году: советы, благоприятные дни и красивые числа

А далее он ещё и подпитывался от других людей аналогичными негативными эмоциями.

фото 957

И теперь его надо убрать, то есть, почистить чакру, используя упражнения для медитации.

Когда блок выходит, это не всегда бывает комфортно, как мы и говорили выше. Но зато, когда он выйдет – обычно это происходит в течении часа после чистки чакр, медитации или во время неё — вы чувствуете непривычную лёгкость, которая была когда-то, и которую вы давно не испытывали. У Вас легко на сердце, и вы открыто воспринимаете мир.

Это значит, что чакра очистилась. Уроки медитации в домашних условиях помогли вам разобраться с этой проблемой.

 – Какая плохая чакра! Не чистится!

И что же мы видим при такой реакции, исходя из эгрегориальной механики{q}

А видим мы следующее: Вы продолжаете заниматься ровно тем, чем занимались раньше – натаскиваете в эту чакру негативные эмоции. Подключаются ровно те же самые негативные эгрегоры – разочарования, раздражения, тоски, от которых вы её только-только почистили. Блок с радостью капсулируется дальше, а вы не очистили чакру, наоборот, затолкали туда ещё негатива.

Именно поэтому мы советуем вам сосредоточиться не на результате, а на процессе, и предоставить вашему подсознанию и чакре очищаться именно в том темпе и ритме, в котором она это делает.

Впрочем. Как всегда – это лишь мнение.

А вы всегда можете делать так, как считаете нужным. Чакра чистка — действенный инструмент работы с подсознанием, методика улучшения качества жизни посредством трансформации негативных энергий. Научиться медитации самостоятельно вы можете, следуя инструкциям по технике «Планетарной йоги» на нашем сайте.

Принцип медитации на чакры.

Не важно, медитация какой чакры, техника одна и та же. Сесть нужно ровно, но удобно: можно в позу лотоса, полулотоса, или просто сесть на стул. Одежда должна быть удобной, чтобы ничего не отвлекало.

  1. Расслабится;
  2. Сконцентрироваться на нужном энергетическом центре;
  3. Визуализировать поток, входящий в энергоцентр. Тут все на фантазию медитирующего: шар, или поток, или еще что.

ВАЖНО! Эффективнее будет проводить медитацию в соответствующий чакре день. Для муладхары это понедельник, свадхидстаны – вторник и т.д. , по порядку.

Медитация занимает, в среднем, полчаса. Результат можно будет почувствовать, как что-то непривычное в месте расположение чакры: зуд, жжение, покалывание, просто тепло – это индивидуально.

Очищение чакр от негативной энергии мантрами и положением рук

Руки сложите перед собой на уровне живота. Мизинцы следует направить перпендикулярно вверх, при этом свести их подушечки друг к другу. Остальные же пальцы складываете в замок. Причем большой палец размещаете слева направо на втором аналогичном пальце.  Произносите звук «НГ». Протягивать звуки не нужно.

фото 958

Несколько рекомендаций, как правильно медитировать

  • Медитация на открытие чакр должна занимать около 28-42 минут. 4-6 минут нужно тратить, чтобы открыть каждую чакру.
  • Не стоит беспокоиться, если приходится тратить больше времени на очищение одной из чакр. Лучше выполнять работу дольше, но качественней!
  • Нельзя пропускать очищение ни одной из чакр, потому что все они взаимосвязаны. В принципе, как и любая часть нашего всего мира.
  • Не нужно использовать медитацию для чакры короны, пока нет сильной корневой чакры. Ведь она выступает в роли мощного фундамента.
Мудры имеют сильнейшее влияние
Мудры имеют сильнейшее влияние
  • Некоторые психологи убеждены, что очищение чакр позитивно влияет на жизнь человека. С приливом энергии улучшается самочувствие, отношение с близкими людьми и материальное положения человека. Но чтобы все же повысить свое благополучие, необходимо придерживаться некоторых советов.
  • Начните заниматься благотворительностью. Да, нужно научиться отдавать, не требуя и не ожидая ничего взамен. Во Вселенной весь этот круговорот будет «записан» и ваша доброта и бескорыстность обязательно к вам вернутся. Причем не забывайте о принципе, что все наши поступки возвращаются в многократном размере.
  • Помощь старшим должна прививаться молодому поколению еще с детства. Этим вы повышаете свое благосостояние. Также не забывайте, что все мы дойдет до этого периода. А как вы обращаетесь к своим родителям, так и ваши дети к вам отзовутся.
  • Помощь нуждающимся людям – это еще одно благое дело, что поможет очистить чакры. Если вы можете протянуть руку помощи другим, то Вселенная отразит вам такое поведение в нужный момент.
  • Животные также не проходят стороной. Бережное и заботливоеотношение к ним автоматически сделает ярче каждый цвет чакры. Мы не говорим, что нужно отказаться от мяса, но уважительное отношение к ним необходимо и для вашей ауры. Ведь это тоже живые существа.
Научитесь во всем придерживаться порядка и чистоты
Научитесь во всем придерживаться порядка и чистоты
  • Кстати, правильно питание и дисциплинированный распорядок дня – это еще один способ почистить свои чакры. Точнее, это поможет вам не засорять их. Ведь мы состоим из того, чем питаемся. Причем плохие слова из ваших уст также относятся к данной категории.
  • Мы не настаиваем ходить в церковь и верить в Бога. Но соблюдение элементарных правил и необходимых законов, а также вера помогут очистить чакры и повысить ваше благополучие.
  • И последний совет, на котором настаивают даже китайские мудрецы – это чистота. Чтобы вошла в вашу жизнь и в вас самих положительная энергия, наведите порядок в доме и у себя в голове. Категорически запрещается скапливать множество ненужных и старых вещей!

Если четко придерживаться этих рекомендаций, то результат не заставит ждать. Улучшиться не только физическое здоровье, но и психическое и эмоциональное состояние. А материальное и духовное благополучие зависит, в первую очередь, от здоровья тела и духа.

Медитация на раскрытие чакр

Подготовка схожа с медитацией на чакры. Так же сесть в удобную позу, в свободной не стесняющей движения одежде. Лучше всего в комнате с приглушенным освещением, но не темной.

  1. Максимально расслабится. Следить за каждой мышцей и отпускать их по одной. Так же расслабить и голову: посторонних мыслей быть не должно. Дыхание спокойное, глубокое.
  2. Концентрация на чакре, с которой планировалась работа. Если это все, то стоит начать с нижней, муладхары, а дальше идти наверх.Важно! Удобнее всего, если представить чакры в виде бутонов цветка. По мере наполнения энергией, бутоны раскрываются.Обычно каждая чакра занимает около 15 минут.
  3. Закончив, не нужно резко вставать. Лучше посидеть пару минут спокойно, после уже открыть глаза и провести ладонями по лицу.Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

Энергетические потоки, проходящие сквозь чакры, формируют биополе человека. В нем накапливаются все виды энергий, поэтому важно регулярно проводить медитацию на очищение чакр. Для занятия медитацией нужно найти тихое уютное место. Можно заниматься в доме, в саду или в парке. Главное, чтобы ничего не мешало концентрации.

Важно подобрать удобную позу. Мастера йоги медитируют в позе лотоса. В таком положении снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Опытные йоги могут медитировать в позе лотоса несколько часов подряд. Но начинающим сложно сразу принять правильное положение, поэтому можно просто сесть на удобный стул.

Техника медитации простая. Вначале, нужно выполнить расслабляющее дыхательное упражнение: вдохи и выдохи должны быть медленными и спокойными. Когда ритм дыхания выровняется, можно переходить к визуализации. Нужно поочередно представлять себе каждую чакру в идее красивого цветка или шара, наполненного соответствующим цветом.

Когда все чакры наполняться энергией, нужно представить, как аура наполнилась мягким желтым светом и накрыла тело прочным коконом. Он неуязвим, негативная энергия не может пройти сквозь него. Когда чувство защищенности и умиротворения станет устойчивым, можно открывать глаза. На начальном этапе достаточно заниматься 15–20 минут, позже можно увеличить продолжительность до 40–60 минут.

Звуковая медитация 7 чакр

Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

Подготовка немного сложнее. Помимо спокойного места и удобной одежды понадобится аромалампа или ароматическая свеча и спокойная, расслабляющая музыка. Во всемирной паутине можно найти звуки для работы с каждой отдельной чакрой, но подойдет любая музыка для медитации.

  1. Само собой, первое – это расслабление в удобной сидячей позе. Лишних мыслей быть не должно, как и напряжения в мышцах.
  2. Сначала нужно просто посидеть, прислушиваясь к размеренному дыханию. Затем подключаем к дыханию живот, а на выдохе произносим «Ом».
  3. Начинаем медитацию с нижней чакры. Музыка всей Вселенной собирается в единый поток, наполняя чакру, и последняя начинает тоже издавать свою музыку в ответ. Но без помощи человека эта музыка не зазвучит, так что те звуки, что пришли вместе с энергией лучше выпустить, издать, спеть – как подскажет интуиция. Для усиления эффекта можно представить, что энергоцентр наливается соответствующим ему цветом.
  4. На собственном звуке каждой чакры нужно концентрироваться не больше пяти минут, в общей сложности, с настройкой – около десяти. Таким образом каждую. Как закочатся чакры – вернуться к первой, всего должно быть три круга. Такая медитация не может занять меньше часа, так что время лучше рассчитать, чтобы никто не мешал.
  5. Выходить из медитации нужно очень постепенно. Посидеть несколько минут в тишине, только потом открыть глаза и встать.

Медитация на восстановление чакр

Этот метод не для профилактики – скорее для лечения, особенно в том случае, если неизвестно, с какой именно чакрой проблемы.

Подготовка обычная, дополнительно ничего не нужно.

  1. Первый шаг – стандартный. Сесть в удобную позу, расслабиться, избавится от лишних мыслей.
  2. Визуализируйте, увидьте, как через темя к чакрам начинает стремиться пенистая жидкость. Практически почувствуйте, как иногда лопаются мельчайшие пузырьки. Эта пенная вода мягко окутывает каждую чакру, начиная с седьмой и до первой. Поток жидкости мягко очищает все центральные энергоузлы от грязи, негатива. Закончив с мятьем, эта вода устремляется туда, откуда пришла – наружу через темя.
Предлагаем ознакомиться:  Как узнать свой камень и дерево по дате рождения и гороскопу

Эффект не такой мгновенный, как в предыдущем случае, но тоже весьма ощутим.

ВАЖНО! Можно представлять не пенную воду, а яркий луч белого света. В этом случае весь мусор «сгорает», а очищенные чакры светятся оранжевым.

Индивидуальные медитации на каждую чакру

Суть методики в тщательной проработке каждой чакры в отдельности, при этом воздействие на нее будет с трех сторон: с помощью рисунка – мандалы, мантры, которые нужно будет петь, и мысли – аффирмации. Эти три аспекта индивидуальны для каждой чакры.

Подготовка почти обычная, единственное, что отличает – это рисунок – мандала, соответствующий чакре, его нужно будет подготовить заранее. Так же заранее лучше выучить мантру и аффирмации.

  1. Нужно расположить мандалу так, чтобы она была ровно на уровне глаз.
  2. Далее принять удобную позу, постепенно расслабиться. Глаза не закрывать – они должны смотреть на рисунок. Руки – на коленях, ладони вверх.
  3. Перед началом медитации отключить лишние мысли, ненадолго послушать только тишину внутри себя.
  4. Закрыть глаза. Нужно сосредоточиться на дыхании. Вдох строго через нос, выдох через рот. Продолжать можно, когда дыхание будет ровным и глубоким.
  5. Сконцентрироваться на том месте собственного тела, где находиться чакра.
  6. Открыть глаза, глядя на мандалу.
  7. Пропеть мантру.
  8. Произнести аффирмации, лучше мысленно, но если слишком сложно, можно вслух. Главное – направить их в сторону Космоса.

Красная чакра в основании позвоночника. Муладхара чакра (1 первая чакра) отвечает за поступление в материальное и энергетическое тела человека энергии Земли, а также за вывод энергетических «шлаков» из общей энерго-системы человека. Муладхара чакру ещё часто называют чакрой выживания, корневой чакрой или красной чакрой.

Мантра: Ламм, последнее «м» нужно растянуть.

Аффирмации: Фразы, нацеленные на принятие происходящего и прощение обид.

Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.

Я сильная(ый) и способная(ый).

Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева, чувства вины и боли.

Я люблю жизнь!

Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения, я всегда знаю, как действовать.

Я всегда в безопасности!

медитация на чакры

Я всегда в отличной форме, активна(ен) и молод(а)!

У меня всегда достаточно энергии для всех свершений.

Я всегда могу сконцентрироваться, когда мне это необходимо..

Свадхиштхана — Оранжевая чакра внизу живота. Свадхиштхана-чакра представляет собой центр воспроизводства, которое непосредственно связано с Луной. Эти глубинные взаимоотношения воды и Луны представлены литром в форме полумесяца рядом с белым кругом водной чакры.

Мантра: Ямм

Аффирмации: Подойдут любые, нацеленные на расставанием со страхом, комплексами, надуманными причинами и т.д.

Я поддерживаю в себе ощущение благополучия.Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.Я привлекаю к себе удачу.Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне. Так что я могу расслабиться и наслаждаться новой жизнью.Я с легкостью усваиваю весь опыт своей прошлой жизни и обращаю его себе на пользуС каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше.

Я говорю своим мечтам и желаниям- ДА!Я в восторге от своей потрясающей сексуальности, я -самая привлекательная!Деньги любят меня и приходят в нужном количестве и даже более.Я доверяю жизни и себе, я в гармонии с этим миром, я иду по жизни легко и радостно.Я уникальная, творческая личность, я люблю и ценю себя.Я открываюсь чувствам и эмоциям, и позволяю себе принимать подарки, наслаждаться и любить.

Манипура переводится с санскрита как ‘город сокровищ’, можно встретить перевод — ‘изобилие драгоценностей’. Отталкиваясь от перевода, можно сделать вывод, что данный период в жизни обусловлен очарованностью и сильной увлечённостью всем материальным. Отсюда берут своё начало бесконечные желания обладать различными благами. Всё кажется притягательным, манящим, появляется неудержимое желание овладеть предметами роскоши, статусности. Желтая чакра в солнечном сплетении.

Мантра: Омм.

Я все могу!

Я мыслю и действую как свободный и уверенный в себе человек.

Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

Я отпускаю свои страхи перед другими людьми и ситуациями, я абсолютно спокойна(ен) и уверен(а) в будущем.

Я легко нахожу самый правильный выход из любой ситуации.

Я знаю все, что мне нужно знать на данный момент. осознаю свою целостность и ценность, и ценю других людей.

Я убираю все барьеры на своем пути к безграничным возможностям.

Я открыт(а) всему новому и люблю учиться.

Я радуюсь успехам других.

Процветание других людей- зеркальное отражение моего собственного благополучия.

Я делюсь только хорошими новостями.

Я настроен(а) на успех!

Мое богатство безгранично, как и вселенная.

Я наслаждаюсь потоком изобилия.

Я пользуюсь изобилием вселенной.

Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

Деньги — мои друзья.

Мне приятно зарабатывать деньги.

Свет изобилия пронизывает меня.

Мои цели достойны денежного благословения.

Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.

Я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную благами и изобилием.

Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливым и ведут к изобилию..

Анахата

— это четвертая чакра, которую связывают с элементом Воздуха. Она представляет собой центр равновесия и баланса. Ее также называют сердечной чакрой. Зеленая чакра на уровне сердца.

Мантра: Ямм.

Я люблю и одобряю себя полностью и безусловно.Я в мире со своими мыслями.Я с любовью забочусь о себе. Я легко иду по жизни.Моему мышлению свойственны порядок и гармония.Я в гармонии со всей Вселенной. Наконец мне открылось,как я прекрасна. Я хочу любить и наслаждаться собой.Я радостно встречаю каждое утро.

И с благодарностью провожаю каждый деньМои мысли полны нежности и доброжелательности.Процветание и рост благосостояния- мое божественное право!Все каналы моего финансового обеспечения открытыЯ мудро использую все ресурсы, которые находится в моих руках.Мой доход постоянно увеличивается и я с легкостью и удовольствием преумножаю свое состояние.

Вселенная любит меня и в ней есть все и для всех. У меня всегда есть все, что мне необходимо.Я прощаю себя, прощаю всех, кто обидел меня , я свободна, я всегда в безопасности.Я принимаю окружающих такими , какие они есть и отпускаю все ожидания.Все происходит наилучшим для всех образом.Любовь дарует мне успехЯ достойна любвиСейчас я привлекаю в свою жизнь идеального партнера, кому нужна именно я, такая, какая я есть.Теперь все хорошее стало для мня нормальным и естественнымявлением.

Вишудха

— это пятая чакра, которая, подобно мосту, выводит человека на высшие уровни сознания. Она связана с общением и творчеством, а из-за месторасположения ее также называют горловой чакрой. Голубая чакра, расположенная в шее.

Мантра: Шьямм.

Перемены — мои друзьяЗа каждым жизненным поворотом меня ожидает только хорошееВсе , что происходит — для моего Высшего благаВ каждой жизненной возможности я вижу шанс для себя.Я мыслю легко и гармонично. Я люблю себя и одобряю своеповедение. Мне ничто не мешает быть самой собой.Я в мире со своими мыслями.

Моя уникальная творческая личность находит лучшие способысамовыражения.Я знаю, что во мне есть внутренние ресурсы, энергия, достоинства и способности, которые я еще никогда не раскрывала. Бесконечный интеллект открывает их для меня сейчас.Мои позитивные мысли, мечты и ожидания становятся реальными.Я принимаю все свои желания.

Я свободна выражать свою волю так, как считаю нужнымМои действия всегда самые правильные и самые эффективные на данный момент. Я действую с радостью .Все, что происходит со мной- это бесценный опыт и кирпичики моего будущего успеха. И поэтому я всегда успешна!Я делаю все, что могу, и одобряю себя за каждый самый малый успех.Я отказываюсь осуждать себя и окружающих.Я всегда полагаюсь на свою собственную силу и с радостью принимаю ответственность за свою жизнь на себя.

Аджна — это шестая чакра, которую связывают с интуитивным пониманием мира и способностью к воображению. Она выступает посредником между Высшим сознанием и его Эго. Синяя чакра в центре лба. Третий глаз.

Мантра: Аумм.

Я ясно вижу и понимаю все, что происходит, и осознаю причины происходящего.Я осмеливаюсь на большие желания.Большие желания стимулируют во мне веру, изобретательность итрудолюбие.Я знаю все, что мне необходимо знать на данный момент.Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.Я доверяю своему внутреннему голосу.

Я мудрая и могущественная.Моему мышлению свойственны порядок и гармония.Я легко и радостно генерирую интересные идеи и с легкостью воплощаю те, которые мне больше всего нравятсяЛюбое препятствие приходит в мою жизнь лишь для того, чтобы отдать мне свою силу. Я люблю препятствия и использую свою интуицию для их быстрого и легкого преодоления.

Я решаю всех вопросы легко , играючи, наслаждаясь процессомЯ расслабляюсь и доверяю всему, что происходит со мной. Я в полной безопасности!В каждый момент жизни выбор- всегда мой. Я убираю слова < я должна> из своей жизни . Я свободна выбирать.Я выбираю действовать и одобряю себя за самое малое достижение.Я готова сделать первый шаг на пути к своей мечте! И делаю его с радостью и легкостью

Сахасрара -чакра — седьмая чакра. Находится у нас в голове в области мозга. Сахасрара — высшая чакра. Находится в верхней точке нашего тела в противоположность чакре Муладхара, находящейся в области паха. Эту чакру часто относят к вне телесному центру, то есть это уже трансцендентный план, это уже не уровень тела — это уже выше. Фиолетовая чакра, расположена в темени.

Нет одной конкретной мантры, подходящей седьмой чакре. Медитация на сахасрару включает  в себя мантры на все чакры. «Три Великие Мантры»: Мантра Шакти, Свара Шакти, Читта Шакти. Это связано с тем, что энергия, поступающая через седьмую, коронную чакру, в итоге проходит через все семь основных энергетических узлов, настраивая их на одну волну.

Я есть. И этого достаточно!Господи, благодарю тебя за все, что у меня есть!Я — это бесконечность Вселенной и во мне есть все, что необходимо для полного успеха.Я выбираю доверять прежде всего себе.Я наслаждаюсь процессом жизни и радуюсь каждому мгновению.Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.

https://www.youtube.com/watch{q}v=CiLT4wahvTA

Все мои желания исполняются, все мои мечты сбываются, все моипотребности удовлетворяются.Вселенная всемерно , безусловно и полностью поддерживает меня.Я чудо Вселенной, я достояние мира, я дар Божий.Все, что мне нужно знать в любой момент ,доступно мне. Я с легкостью получаю ответы на все вопросы от Божественного РазумаХозяйка своих мыслей- именно я.

Медитация очистка чакр и ауры ⋆ Секреты Силы

Живу по лунному календарю с 2012 года. Все практики, о которых рассказываю сначала опробовала на себе.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о