Пути исцеления анахата чакры

0
37

Где расположена на теле

Сердечная чакра расположилась в районе грудной клетки очень близко к сердцу. Она объединяет вместе 3 нижние чакры вместе с 3 верхними, за счет чего представляет из себя центр любви, сострадания, верности и заботы.

По своей форме анахата напоминает шар, пребывая в стабильном состоянии, обладает диаметром приблизительно пять-шесть сантиметров. Четвертая чакра в виде спирали подключена к энергетическому столбу, проходящему вдоль линии позвоночника.

https://www.youtube.com/watch{q}v=oyjj1S-WeYs

Свое второе название — «сердечная» — данная чакра получила именно благодаря своему расположению (еще ее именуют чакрой чердца, любви либо зеленой – за счет ее цветового звучания).

Как открыть сердечную чакру

Открытие чакры возможно посредством практики медитации на дыхание. Осознанное дыхание приводит к успокоению, остановке или замедлению беспокойного ума и обретения внутреннего пространства тишины. Заряжать Анахату энергией лучше всего удается во время прогулок на свежем воздухе – парк или лес подойдут лучше всего.

Лучшим методом открытия и активизации энергоцентра является медитативная практика. Кроме этого, необходимо постоянно изучать себя, свою личность.

Основная цель медитации для анахаты – это покаяние, которое провоцирует устранение любых негативных энергий. Сначала выполните этот этап и только потом принимайтесь собирать энергию чакры воедино. Это выполняется с помощью изменения расположения её, а также прочих ее показателей.

Пути исцеления анахата чакры

Когда происходит активизация, человек автоматически подключается к воздушной стихии, связывается с космической энергией. Открыть анахату поможет внутренняя работа над собой. Необходимо достаточно внимания уделять тренировки разума, памяти с логикой. Стремитесь постоянно открывать для себя новые горизонты.

Также огромную роль в процессе открытия 4 чакры играет проявление радости в любых ее видах. Научитесь без разочарования справляться с любыми превратностями судьбы, особенно с негативными и печальными моментами. Поблагодарите жизнь за полученный опыт и возможность справиться с преградами.

Еще один действенный метод открытия анахаты – учительство, процесс, когда вы делитесь своими знаниями с окружающими. Также приводит чакру в активность научная деятельность, усвоение новых знаний.

За что ответственна

  • Достаточное раскрытие 4 чакры позволяет человеку гармонично проявлять свои эмоции, быть достаточно чувствительным, отзывчивым, открытым по отношению к другим людям – благодаря этому в некоторых источниках ей дают еще одно название – «эмоциональной чакры».
  • Анахата выступает центром любви в высшем ее понимании, нежности, являет собой своеобразный «эмоциональный балансир» организма, а также центр веры и духовного спокойствия.
  • Чакра способствует образованию эмоционального контура человеческой ауры.
  • Так как анахата расположена строго по центру энергоструктуры человека, она ответственна за правильную подстройку и взаимодействие тройки нижних чакр (вырабатывают энергию физического мира) с тремя верхними (которые производят духовную энергию). 3 нижние чакры используют личную энергию человека и выделяют его из общей массы подобных индивидов. А 3 высшие выступают проявлением коллективных аспектов высшего «Я», которое обеспечивает связь с Всемирьем. Анахата является точкой пересечения личного с коллективным аспектов личности.
  • Именно в сердечной чакре пребывает центр осознания человека, дающий возможность контролировать и распределять всю биоэнергию организма.
  • Рассматривая, насколько анахата раскрыта и хорошо работает, можно вывести умозаключение о том, достаточно ли личность созрела эмоционально, насколько она эмоционально открыта к проникновению окружающих вибраций материального и тонкого миров.

Первое упражнение.

Вам необходимо на несколько минут сосредоточиться и вспомнить то ощущение, когда вы кого-то безусловно сильно любили – лучше всего, если это будет старое воспоминание. Ещё лучше, если вы найдёте воспоминание, когда в детстве вы любили весь мир. Тогда ощущения любви были наиболее чистыми и ясными.

Теперь просто почувствуйте, вспоминая, как в вашей груди становится чуть более тепло. Предоставьте потоку Планетарной йоги, немного усиливать это тепло и раскрывать ощущение любви из этой чакры, с каждым выдохом. Пусть ваше дыхание помогает вам в этом, усиливая ощущение, растущее из груди, с каждым вдохом и выдохом.

Предлагаем ознакомиться:  Молитва на каждый день святому шарбелю об исцелении

Второе упражнение.

Подумайте о том: Что такое «любовь»{q} Позвольте прийти переживаниям и представления, которые присутствуют у этого ощущения. Возьмите самые лучшие из них. Поместите их в центр груди. Наблюдайте, как их энергия при этом усиливается и растёт. Вдыхайте и выдыхайте центром груди, позволяя этим переживаниям, всё больше и больше, излучать эту энергию. Позвольте воспоминаниям постепенно растворяться, а энергии высвобождаться, от этого процесса, и усиливаться.

Теперь вдыхайте этой энергией и сердечным центром, и просто позволяйте потоку Планетарной йоги, распространять энергию на всю Вселенную. В каждую её частицу. При этом, если вы обладаете внутренним зрением, вы можете увидеть в этом зелёном цвете чакры сияние потока – золотисто-белое.

Медитация “Крест Будды и раскрытие Духовного Сердца”.

“Да будут все существа мирны!Да будут все существа спокойны!Да будут все существа блаженны!”

Считается, что при выполнении этой медитации можно увеличить силы, которые заполняют сердце – доброжелательность, сострадание, сопереживание, невозмутимость, причем увеличить абсолютно во всех направлениях, изливая на весь мир силы сердца.

Эта медитация является также мощной защитой. Здесь работает закон кармы – «что посеешь, то и пожнешь», закон причины – следствия, и наша гармоничная установка -, «Да будут все существа спокойны! Да будут все существа блаженны!» отбрасывает все дурные мысли других.

Итак, МЕДИТАЦИЯ – сидеть с прямой спиной либо на стул, либо на пол поджав ноги под себя (ваджрасана), либо в одну из поз со скрещенными ногами (по-турецки, полулотос, лотос и т.д.).Полностью расслабиться, «обнулиться».

Затем входим сознанием в Анахату.

Пути исцеления анахата чакры

Овладеть вхождением в Анахату — один из принципиальных моментов практики, да и всей жизни.

Вот один из способов: ощутить себя как сознание. Чаще всего сгусток сознания находится в голове со стороны лица. Если мы там, то отойдем назад в затылочную часть, что должно вызвать расслабление лицевых мышц, и потом по каналу сушумна спустимся вниз в Анахату. В чакру можно входит и сзади, и снизу. С опытом выберите себе подходящий вариант.

Чтобы убедиться, что мы действительно в Анахате, посмотрим из нее в голову, где мы раньше были.Если в Анахату ушла только часть сознания, а часть осталась в голове, это нормально. С практикой сознание станет более подвижным.После вхождения в Анахату создаем там максимально тонкое состояние любви и нежности ко всем живым существам.

Теперь, раскрыв чакру подобно цветку, посылаем вперед широкий луч белого света на всю вселенную со словами: «Да будут все существа мирны! Да будут все существа спокойны! Да будут все существа блаженны!».

https://www.youtube.com/watch{q}v=SH3Em2njrks

Вернувшись в Анахату, разворачиваем внимание направо и повторяем тоже на правую сторону вселенной. Потом назад, влево, вверх и вниз. Т.е. крест получился 3-х мерный.

По наблюдениям, если ты вошел в Анахату, то это еще не значит, что ты тут же почувствуешь спокойствие и любовь. Важно принять решение найти это в себе, и уже потом это излучать. В какой-то из своих мерностей Анахата является главной составляющей эмоционального центра человека. В этой мерности вы можете переживать в Анахате состояние гнева или страха. Другими словами нужно работать не только с энергетикой, но и с умом.

Предлагаем ознакомиться:  Число жизненного пути 11 мужчина

Впрочем, возможен и другой подход. Если по какой-то причине вы не можете почувствовать внутри спокойствие и любовь, то искреннее пожелание этого другим может открыть это состояние в вас.Помните о том, что в каждом человеке, есть хотя бы искорка сострадания. Найдя эту искорку ее очень легко расширить на всю Анахату (сердечную чакру), а потом на весь остальной мир.

Ключевым моментом в этой медитации является визуализация Света в Анахате, желательно в ее центре. Эталоном света может являться солнце, или горящая ровным пламенем лампа или свеча.

Научившись входить в тонкое состояние любви на занятиях, практикуйте его в обычной жизни. С опытом упражнение можно усложнять. Например, излучать свет и любовь сразу вперед-назад, вправо-влево. Или смотреть сознанием в ту сторону, куда идет луч.

Через некоторое время после регулярной практики может спонтанно возникать чувство расширения в груди, как приятное, так и дискомфортной. Оно может длиться от мгновения до нескольких часов. Никакой патологии здесь нет. Так раскрывается духовное сердце!

-Сверху – вниз из бесконечности в бесконечность синяя нить (входит в макушку, выходит через копчик).

-Слева – направо – красная нить – проходит через сердечный центр.

-Спереди – назад – желтая нить – тоже проходит через сердечный центр.

так выглядит анахата чакра

Визуализируем эти нити уходящие и приходящие из бесконечности. В сердечной чакре – ослепительный белый свет.

Развитая Анахата Чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту помыслов, намерений, усиливает энергетику. Если человек обладает навыком состояния Любви и Спокойствия, то такой человек способен общаться на более высоких уровнях нашего Бытия.

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться,  приглашаю вас на консультации, где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.

С искренней любовью к Вам,

Мастер преображения — Мария Марихами.

Степени раскрытия анахата чакры

Когда данный энергоцентр функционирует гармонично, человек способен ощущать любовь (как к конкретному человеку, так и ко всему окружающему миру), наполнен внутренней гармонией, сбалансирован и целостен, спокоен, уравновешен, наполнен радостью, вдохновением, легко и успешно реализует себя в творческой сфере.

Такая личность самым гармоничным образом взаимодействует с прочими индивидами, обменивается с ними своими эмоциями, а также всегда готова поделиться своей радостью и внутренним свечением.

Если же чакра проявлена в недостаточной мере, человек становится эгоистом, привязывается к определенным фетишам, способен обманывать, нерешителен, не уверен в своих силах и возможностях, нетерпелив, страдает от лености, гнева, безразличия, высокомерия, одолеваем различными соблазнами.

Указать на то, что 4 чакра является неуравновешенной, могут чувство одиночества, депрессивные состояния или, напротив, впадание в любовную зависимость от своего партнера. В таком случае присутствует гипертрофированное стремление к самоотдаче, самопожертвованию, чрезмерная восприимчивость чужого горя и страданий, чувство вины за чужие ошибки, а также проблемы другого человека.

Пути исцеления анахата чакры

При хорошем развитии анахаты человека отличает мудрость, способность контролировать себя и свои действия, внутренняя сила, умение справляться с различными трудностями при наименьших утратах, чистые помысли, намерения, происходит усиление энергетики. Если у человека открылись навыки «благонейтрали», то такая личность имеет возможность контактировать с высшими сущностями.

Восстановление, прокачка и очищение чакры

Если вы желаете провести очищение анахата чакры, прежде всего, нужно будет распрощаться с накопившимися негативными эмоциями, агрессией и обидами. Лучше всего поможет сделать это специальная медитативная практика.

Постарайтесь отыскать внутри своего организма теплеющее чувство любви. Пусть она станет вашей тенью, чтобы вы всегда смогли ощущать безграничную любовь ко всему окружающему. Только имея искренне желание получить подобное состояние, человек сможет самостоятельно очистить анахату и максимально раскрыть ее энергию.

Предлагаем ознакомиться:  Легкий приворот на парня белая магия

Предлагаем вашему вниманию самостоятельный способ прокачки данной чакры:

  1. Сядьте в максимально комфортную позицию. Прикройте глаза.
  2. Начинайте выполнять дыхательные упражнения. Контролируйте каждый вдох и выдох, на них необходимо максимально расслабляться, устраняя из своего сознания любые мысли с эмоциями.
  3. Когда вы сумеете добиться очищения разума, визуализируйте, как из центра 4 чакры выходит зеленая энергия. Она подобно лучу света обволакивает вас, поворачиваясь в месте, где расположена чакра.
  4. Представляйте эти вращения в течение четырех-пяти минут, а потом мысленно возвратите энергию обратно.
  5. Вы сможете прокачать чакру, если регулярно будете повторять описываемое упражнение. Включайте специальную медитативную музыку, предназначенную для чакры сердца.

Особенности тонкого тела

Анахата выступает тонким ментальным телом человека, которое способно накапливать определенную энергетику. Оно позволяет человеку заниматься умственной работой, тщательно обдумывать свои поступки, контролировать свое мышление с мыслями.

Развитие ментального тела может происходить и само по себе, без дополнительных воздействий. Но тогда личности необходимо будет прикладывать определенные усилия, развивая описываемую чакру.

Особое место в открытии ментального тела занимает научная деятельность, усвоение новых знаний, а также передача их окружающим.

Заболевания

Большая часть сердечных патологий выступают следствием негармоничного образа жизни. Когда люди живут в дисгармонии с собственным телом, не заботятся о развитии своих энергетических центров, не выполняют очищение от негативной энергии, не стремятся наполнить себя любовью, то они сталкиваются с последствиями заблокированной  анахаты – появлением сердечных заболеваний.

Основная глубинная проблема сердечных патологий – это отсутствие способности отстраняться от любых проявлений негативной энергии. Когда люди, как говорится, «близко принимают все к сердцу».

Пути исцеления анахата чакры

Первый пункт, который необходим для исцеления своей сердечной системы, – это умение радоваться всему окружающему нас. Помощь в этом деле необходимо искать в специальных очищающих медитациях.

Асаны, способствующие раскрытию 4 чакры

Выполняя специальные асаны, вы значительно ускорите процесс раскрытия чакры. Рассмотрим самые популярные из них:

  • Пранамасана – она очень схожа с положением человека во время молитвы. В данной асане важно четко визуализировать анахату и правильно дышать, вдохи должны быть ровными и глубокими.
  • Эка Пада Пранамасана. Почти аналогична предыдущему варианту, но усложнена тем, что необходимо стоять только на одной ноге. В других источниках ее именуют «позой дерева». Основная задача в этой асане – ровно стоять. Когда человек набирается опыта, он может делать это с прикрытыми веками.

Это изначальные асаны для раскрытия анахаты. Только лишь умея в совершенстве выполнять их, разрешено приниматься за более трудные варианты (Самаконасану, Ардха Уштрасану, Супта Ваджрасану, Сарпасану и прочие).

Что чувствуется при открытии чакры

В процессе активизации каждой из чакр у человека начинают проявляться определенные проявления деятельности данного энергоцентра. Если 4 чакра закрыта, присутствует ощущение боли в сердце. Также может проявляться покалываниями, судорогами и прочими неприятными ощущениями.

Когда чакра «расцветает», на самом моменте открытия наблюдается ощущение теплоты в средней части груди. Возможно появление вибрации на кончиках пальцев, так как данные чакры проектируют свое состояние на эти точки рук.

https://www.youtube.com/watch{q}v=EYIMKN7qRwI

Если удалось полностью очистить чакру от негативных эмоций, раскрыть ее при помощи медитативных практик, добиться нужного баланса энергии, то люди при этом ощущают поистине впечатляющие эмоции. Считается, что, успешно открыв анахату, вы почувствуете ощущение полета, легкость, чувство парения в воздушном или даже космическом пространстве.

Открывая в себе источник энергии любви, вы просто обречены стать счастливым человеком, которого не тревожат сиюминутные проблемы и невзгоды, который искренне радуется каждому новому дню и воспринимает жизнь как удивительное приключение. Не бойтесь подарить свою душевную любовь окружающим – она обязательно возвратится к вам сторицей!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о