Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

0
8

Меню

Начало

  • Эзотерические центры

    • Русская школа Рейки
    • Центр духовного роста “Познай себя”
    • Школа становления
    • Обучение Кундалини Рейки в он-лайн группах
    • Nimratraining
    • Лагуз
    • Московский Эзотерический клуб Подвальчик
    • Все центры
  • Эзотерика

    • Эзотерика
    • Сверхспособности
    • Познай себя
    • Эгрегоры
    • Близнецовые Пламёна
    • Судьба
    • Мир витала
    • Наука и эзотерика
    • Прошлые жизни
    • Карма
    • Энергия денег
    • Симорон
  • Магия

    • Магия практическая
    • Магия денег
    • Магия любовная
    • Лунная магия
    • Магия чёрная
    • Деревенская магия
    • Рынок магических услуг
    • Магия для начинающих. Обучение магии.
    • Амулеты, талисманы, обереги
  • Целительство

    • Целительство и целители.
    • Вампиры
    • Биополе и биоэнергетика
    • Исцеление мыслью
  • Медитации

    • Медитация для привлечения любви
    • Медитации для увеличения энергии
    • Медитации для развития способностей
    • Медитации для защиты
    • Медитации для исполнения желаний
    • Подсознание и уровни работы мозга
    • Диалоговая Медитация развития личностой силы
  • Организация Природы

    • Организация Природы
    • Понятие любви и смысла жизни
  • Самопознание

    • Пути обретения себя
    • Тайны нашей памяти
  • Школы, учения, системы

    • Фэн-шуй
    • Как начинают свой путь ищущие души{q}
    • Парапсихология
    • Гармонизация отношений
    • Рейки (Рэйки).
    • Преобращение
    • Рунная магия
  • Сущности иных миров

    • Создание и изгнание сущностей
    • Зазеркалье
  • Реинкарнационика

    • Исследования
    • Клятвы
    • Выбор своего пути
    • Опыт рода и как его использовать в нынешную жизнь
  • Духовное развитие
  • Развлечения для магов

Мероприятия эзотерические

Расположение

Как у мужчин, так и у женщин эта чакра располагается в области позвоночного столба. Локализуется в нижней части тела, там, где находится основание позвоночника, конкретно в сплетении нервных окончаний позвоночника. Именно поэтому ее называют «корневой» или «первым энергетическим центром».

Стоит отметить следующую специфику:

  • У женщин она локализуется, без анатомической привязки, между 2-мя яичниками.
  • Тогда как у мужчин имеет привязку к предстательной железе.

Эта точка на теле человека является основной. Без ее нормального функционирования невозможна гармонизация и балансирование остальных чакр у человека.

Центр Муладхара непосредственно расположен у самого основания позвоночника. Его именуют еще корневой муладхара чакрой. У мужчин он располагается в основании промежности, анатомически связан с предстательной железой. У женщин первая чакра не имеет подобной связи, она локализована между яичниками. Если осматривать женскую структуру физического тела, эта точка соответствует пояснице, месту, где сходятся нервные сплетения около копчика – его вы найдете легко.

Муладхара чакра у женщин, как и у противоположного пола, несет ответственность не только за вышеупомянутые состояния, но также за взаимодействия человека с энергией матери-Земли. Красная чакра – это еще одно из названий этой энергии, полученное из-за излучаемого света, сияющего в таком цвете. Представлена она в виде круга с четырьмя красными лепестками, содержащих буквы санскрита. Сегменты цветка отвечают каждый за такое настроение, которое символизируют:

  • радость и сосредоточенность;
  • а также удовольствие и наслаждение.

Именно 1 чакра, именуемая муладхара, ответственна за доступ энергии Земли ко всем иным энергетическим центрам. Они работают вместе на решение следующих задач при активации:

  • выживание;
  • нормализовать физическое здоровье человека;
  • чувствовать эмоциональное равновесие;
  • активизация половых инстинктов;
  • чувство необходимости продолжения рода;
  • адаптация к окружающим переменам;
  • материальное благополучие;
  • устранение из организма токсинов и любого «энергетического» хлама.

Разбирая вопрос о том, за что конкретно отвечает эта муладхара чакра, можно увидеть, что от ее правильного функционирования зависит деятельность остальных 6 энергетических каналов.

Как выглядит энергетический сгусток, если его активировать

Муладхара, когда полностью выполнено ее открытие, позволяет человеку ощущать мощную связь с энергиями земли. Человек уверено стоит, поскольку полон сил. В любых его делах присутствует стабильность внутренних резервов сил, самоудовлетворение.

Наличие в характере напористости способствует преодолению любых негативных и конфликтов. Такие люди всегда активны, невероятно проницательны и энергичны. Здоровая муладхара, если ее нормализовать – это залог уверенности. Люди с хорошо развитым первым энергетическим каналом легко достигают поставленных целей. Готовность преодолевать появляющиеся на жизненном пути препятствия для достижения успехов создает гармоничное функционирование Муладхара чакры.

Если закрыта Муладхара чакра, как открыть её, расскажут эзотерики. При нарушенном функционировании на первый план выходит потребность удовлетворить плотские желания, такой человек зацикливается на получении материальной выгоды, вкусной еде и сексе. Желая ощутить удовлетворение, индивидуум не задумывается о причинно-следственных связях, ещё больше ухудшая собственное положение. Начинают мучить:

  • страх;
  • агрессия;
  • гнев;
  • ревность;
  • злость;
  • жадность.

Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

Подобные негативные эмоции препятствуют природной циркуляции энергии, провоцируя психические расстройства, вредные привычки, различные проблемы со здоровьем физического тела. Нередко тревожат всевозможные фобии и мании, человек начинает испытывать панические атаки или фанатично занимается обогащением.

Больная Муладхара нуждается в лечении. Такая личность ведёт себя предельно эгоистично, фокусируясь исключительно на собственных потребностях и ни с кем не желая считаться. Ей или денег всё время мало, даже когда на счетах находятся огромные суммы, или зацикленность на плотских утехах не даёт покоя. Это и неудивительно, ведь если вспомнить, зачем нужна 1 чакра, за что отвечает и как себя проявляет, станет ясно, почему дисгармония энергетического центра так ощущается на физическом плане.

Развитие спящего человека долгое время может оставаться на одном уровне. Такие люди часто избегают перемен, даже тогда, когда они на самом деле крайне необходимы. Например, они могут подолгу терпеть опостылевшую работу, оставаться в отношениях, где давно нет любви, нежности и взаимопонимания.

В действительности же на подсознательном уровне они чувствуют нестабильность, что и побуждает привязываться к ненужному. Такие привязанности дают некую иллюзию стабильности, но беда в том, что это лишь иллюзия. Только реальное открытие красной чакры позволяет исправить положение и ощутить настоящую радость жизни.

Случается, что Муладхару выводит из равновесия:

  • ненависть к себе;
  • запрет на получение удовольствия;
  • самобичевание;
  • вампиризм в прошлых жизнях;
  • родовое проклятие.

Заблокировать энергетический центр также могут энергетические узлы, возникшие на пути движения энергии. Самую серьёзную опасность представляет страх, такой узел формирует блок на выходе, что способствует разрушению организма.

Тонкоматериальное тело состоит из трех каналов и семи основных чакр. У каждой свое предназначение, смысл, особенности, качества, количество «лепестков» и биджа-мантра. Также каждая отвечает за определенный орган, имеет свою проекцию на пальцах рук и свою стихию. Блокируют работу чакр «враги Духа» т.е. определенные слова мысли и поступки

Поэтому при занятиях духовными практиками важно следить за чистотой помыслов и намерений. А теперь подробнее:

  1. Муладхара. Первый энергетический центр, находится в области промежности. Соответствует элементу земли и отвечает за работу всей мочеполовой системы. Проекция находится у основания ладони, а основные качества это невинность и чистота ребенка. Первый враг чакры – это похоть, или наоборот чрезмерное фанатичное воздержание.
  2. Свадхистана. Это чакра творчества и гармонии. Согласно ведам ей соответствует — это Богиня Сарасвати, покровительница музыки и искусства. Дестабилизирует ее работу гнев, злость, раздражение. Располагается в районе лобка с проекцией на больших пальцах. Элемент чакры – это огонь.
  3. Манипура (или Набхи). Это центр богатства, сытости, насыщения, поэтому обратной стороной является жадность и обжорство. Обеспечивает работу органов пищеварения. Находится в солнечном сплетении и на кончиках средних пальцев. Ее покровитель – Господь Вишну, который в инкарнации вышел из мирового океана, поэтому ее элемент – вода.
  4. Анахата. считают это чакрой перехода из мира материального в духовный, и называют ее центром бесстрашия, который находится на уровне сердца и на мизинце. Конечно же, врагом ее является страх, сомнения и неуверенность, а главное качество – любовь.
  5. Вишуддха. Центр правильной и воздержанной речи, обратное качество – злословие, болтливость и зависть. Находится на уровне горла и указательных пальцев. Ее стихией является эфир, а божеством покровителем Кришна.
  6. Аджни (Агия), или всеми любимый третий глаз. Центр ясновидения, телепатии, интуиции и предвидения, отвечает за работу мозга. Главный враг Аджны – это Эго, в контексте заносчивости, и высокомерия на грани мании величия. Считается, что тот, кто пройдет эту чакру и раскроет все ее качества, обретет Нирвану. Все главные принципы работы с шестым центром отражены в идеологии буддизма, первым делом это прощение, сострадание и смирение.
  7. Сахасрара, — лотос с тысячью лепестками. Находится чакра на макушке и является центром полного духовного просветления и совершенства. В ней достигается йога – или полное единение с Богом и Вселенной. Знание преходящее через нее является истинным и абсолютным, в отличие от информации, получаемой через Аджну. По ведам высший смысл существования – это «открыть» Сахасрару, соединиться с божественным и получить «мокшу», или освобождение.

Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

С древнего санскрита “чакра” переводится как “колесо”. За нашу с вами жизнь отвечают семь основных чакр. Они располагаются вдоль позвоночного столба. У каждой из чакр свои функции. Одни отвечают за физическое здоровье. Другие – за умственное развитие. Третьи – за душевное состояние человека.

Все семь чакр находятся в эфирном тонком теле. Из центра каждой чакры отходит своеобразный стебель, который соединяет ее с позвоночником. Благодаря этому чакры получают доступ к Сушумне. Это самый важный энергетический канал, проходящий вдоль всего позвоночника. Он идет снизу к голове человека и является связующим звеном между энергиями Космоса и Земли.Каждая чакра уникальна – она имеет свой цвет, звук, стихию. Каждая из них обладает определенными свойствами.

Практики для развития 7 уровней сознания

Блокирование чакры можно распознать на физиологическом и на энергетическом уровнях.

Те, у кого нарушено ее функционирование, озабочены исключительно земными проблемами. Все их существование заключается в походах на работу, пище, насыщающей организм, в сексуальных удовольствиях.

Йога для начинающих с нуляРекомендуем! Бесплатные занятия для тех, кто делает первые шаги в йоге. Короткие авторские последовательности, которые позволят плавно и эффективно начать практику без насилия над собой, но с точным прицелом в самую проблемную зону для большинства жителей больших городов. Подробнее.

Их интересуют только собственные базовые потребности. Они работают без энтузиазма, а потом с чувством усталости и разбитости смотрят телепередачи и жалуются на власть. Так, они трудятся на заводе за очень маленькую оплату, и выставляют себя жертвами, сетуя на то, что не они такие, а жизнь такая.

Если у них происходит что-то не то, они сразу становятся нервными, дают неадекватную реакцию на те или иные трудности. Агрессия считается их защитной маской, под которой скрывается опасение лишиться чего-либо или недополучить.

Физические ощущения при открытии могут быть такими: тепло, либо сексуальное возбуждение.

Само слово «Муладхара» состоит из двух слов. В переводе с санскрита означает «основа», «база», «корень» в комбинации с «опорой» и «фундаментом». Опираясь на эти значения становится понятно, что трактовка чакры – основа и база, на которой основывается все развитие человека, как духовное, так и материальное.Необходимо обратить внимание на то, что чакра Муладхара является местом, где концентрируются энергосистемы человека.

С точки зрения частей тела, органов и систем, стоит понимать муладхара чакра за что отвечает. В ее влияние входят такие твердые структуры человеческого организма, как:

  • кости;
  • зубы;
  • хрящевые ткани;
  • волосы;
  • ногтевые пластины.

Рассматривая энергетические потребности и обеспечение всех основных потребностей человека, чакра влияет на:

  • Основные, базовые нужды и потребности человека.
  • Семейные отношения, ценности рода и корни человека.
  • Процесс выживания и обеспечение безопасности в опасных и трудных ситуациях.
  • Умение зарабатывать деньги и их наличие.
  • Возникновение чувства уверенности в себе или, наоборот, состояние растерянности при неправильной работе точки.
  • Состояние спокойствия.
  • Реакцию на возникающую угрозу или страх.

Так, например, если красная чакра достаточно хорошо развита, то человек не испытывает проблемы с зарабатыванием денег, построением карьеры и собственной реализацией.

Муладхара чакра — за что отвечает и какие функции выполняет

Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать их происхождение. На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.

Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой. Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры, как на соответствующем ей физическом теле — все тонкие тела человека, которые в своей совокупности образуют ауру человека. Стебель Муладхары отходит вверх, к Сушумне. Ее лепестки направлены вниз.

Итак, за что отвечает Муладхара чакра{q} За то, что стоит в основе существования человека как живого существа — укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Она же позволяет энергии земли проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Благодаря Муладхаре остальные чакры имеют возможность развиваться и открываться.

Через Муладхару осуществляется связь с Землей как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит именно от этой чакры. Она отвечает также за развитие инстинкта выживания. В современном понимании это потребность развиваться и работать для того, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой.

Муладхара развивает инстинкт самосохранения. Она отвечает за выживание человека, сохранение физического и психического здоровья, удовлетворение потребности в питании и размножении, которые можно назвать основными для человека. Кроме этого, в функции чакры входит и развитие инстинкта защиты от опасностей родных и близких, имущества и самого человека.

Как открыть и развить Муладхара чакру

Медитация – универсальная психологическая практика. Есть семь весомых причин, почему следует начать медитировать.

  1. Антидепрессант без побочных эффектов. Ментальная практика снижает тревожность и устраняет стресс. Медитация восстановление чакр способствует устранению симптомов депрессии и нормализации энергоциркуляции.
  2. Повышение продуктивности. При помощи древних духовных техник можно усилить концентрацию, внимательность, память, возможность восприятия информации и способность к многозадачной работе.
  3. Развитие самообладания. Психическая практика обучает полноценному контролю над эмоциями и мыслями.
  4. Борьба с одиночеством. Люди, практикующие медитирование, обретают навык находить положительные стороны жизни и не зависеть от обстоятельств. Кроме того, увлеченные духовными практиками новички нередко находят друзей-единомышленников.
  5. Препятствует старению. Регулярное выполнение упражнений повышает активность теломеразы – фермента, приостанавливающего старение клеток организма.
  6. Развитие творческих способностей. При помощи медитации усиливается чувственное восприятие человека, а также его интуиция и эмпатия.
  7. Снятие мышечных зажимов. Хронические мышечные блоки – причина многих психологических проблем и физических нарушений. Медитативные техники помогают устранить зажимы и напряжение в мышцах.

Если всего 20 минут в день практиковать медитацию чакры, слушать индийскую инструментальную музыку и проговаривать мантры, то вскоре будет заметен положительный эффект.

Для медитации лучше всего заранее подготовиться. Нужно включить расслабляющую музыку, либо мантру «Лам», окружить себя благовониями с ароматом сандала, ладана или корицы. Они лучше всего влияют на муладхара. Кроме того, можно предварительно подготовить для себя янтру, которая также поможет работать с первой чакрой.

Важно принять удобное положение тела, чтобы можно было полностью расслабиться и погрузиться в работу. Спину нужно держать прямо, чтобы энергия могла проходить по позвоночному столбу без особенных препятствий

Медитация для раскрытия муладхара не должна проводиться в позе лотоса, поскольку будет сложно сидеть абсолютно ровно. Лучше всего расположиться на стуле или удобном кресле. Весь период медитации, свою энергию нужно направлять в точку нахождения муладхара.

Поскольку эта чакра обозначается красным цветом, лучше всего визуализировать ее именно красным. Чем ярче видится цвет, тем лучше для гармонии чакры. Нужно представлять, как она раскрывается, подобну цветку, как вбирает в себе положительную энергию Земли, а выбрасывает ее с помощью воздуха.

Можно представлять, как энергия входит в муладхара подобно водовороту, вкручивая в нее позитив и убирая негатив. Если при визуальном восприятии энергия будет располагаться плавным и ровным потоком,значит муладхара работает гармонично. В обратном случае, энергия будет визуализирована криво и неровно.

Медитация для раскрытия муладхары должна выполняться не менее 5 минут. В конце можно попробовать сконцентрироваться на изменениях в своих ощущениях.

Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

Для медитации, связанной с энергией Земли, нужно заранее подготовиться. Лучше всего выполнять ее не в домашних условиях, а на улице, чтобы был прямой доступ к земле.

Можно встать голыми ногами на землю, расправить плечи, глубоко вздохнуть

Особое внимание для начала нужно уделить ступням. Представить, как энергия земли входит через них и растекается по всему телу медленным потоком

Вдыхая нужно визуально вбирать энергию и весь ее позитив, а выдыхая, представлять, что негатив уходит во Вселенную.

После работы со ступнями, можно переключить свое внимание на голову. Представлять, что луч солнца входит сквозь макушку и озаряет тело и разум своим светом и теплом. Сначала он проявляется в голове, затем опускается ниже, проходя каждую чакру, далее доходит до ног и спускается в землю, забирая весь негатив с собой.

Медитация на Муладхару особенно полезна, если выполняется в 23 лунный день. Это один из дней убывания Луны, который называют днем Гекаты. Его значение полностью соответствует сфере влияния Муладхары. Медитацию можно сочетать с аромотерапией, используя масла или благовония. Во время сеанса могут присутствовать подходящие для развития этой чакры камни и минералы.

Итак, как развить первую чакру при помощи медитации{q} Прежде всего, примите удобное положение. Йоги считают оптимальным вариантом позу лотоса, полулотос или сидя по-турецки. Можно сидеть на пятках или и вовсе в привычном положении на стуле или в кресле — главное, чтобы вам было комфортно, а физические неудобства не отвлекали вас от медитации.

Предлагаем ознакомиться:  Сонник открывать окно в квартире

Кончиками пальцев необходимо сделать массаж области копчика. Не допускайте болевых ощущений. Должно появиться приятное ощущение тепла. После того, как оно появится, закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в области копчика. С помощью концентрации усиливайте тепло или даже жар в этой части тела. Этот этап медитации называется разогревом чакры.

После разогрева визуализируйте красный цвет в области первой чакры. Не прекращая визуализации, начинайте петь мантру ЛАМ, которая ей соответствует. Не нужно недооценивать мантры, они оказывают значимое воздействие на состояние чакр. В идеале вы должны почувствовать, как звук мантры и красный цвет в области копчика становятся одним целым.

Следует помнить о том, что медитация на Муладхару должна приносить только удовольствие. Эта чакра не приемлет насилия над своим телом, и выполнять техники для ее развития через силу бесполезно. Для того, чтобы развивать эту чакру, необходимо подобрать методы, которые вам действительно подходят. Эффект от этой медитации обычно наступает быстро. Изменения в жизни человека происходят постепенно, и если не прекращать практики, признаки здоровой Муладхары проявятся в скором времени.

Для проведения этой медитации вам понадобится тихое уединенное место с приглушенным освещением. Наденьте свободную одежду, которая не будет сковывать ваше тело, сядьте в позу лотоса или примите любое удобное для вас положение, в котором вы сможете просидеть продолжительное время. Максимально расслабьте все мышцы своего тела, очистите сознание от всех посторонних мыслей, закройте глаза.

Затем вам нужно выбрать тот энергетический центр, над раскрытием которого вы будете работать. Если вы хотите задействовать все чакры, начинать нужно с самой нижней – муладхары, и постепенно продвигаться вверх. Ваше дыхание во время всего сеанса должно быть глубоким и спокойным.

Визуально представьте, как выглядит чакра, над которой вы работаете. Энергетические центры похожи на цветки лотоса, поэтому можете представлять их именно так, и визуализировать как они постепенно наполняются энергией и «распускаются».

Уделите каждой чакре не менее 10-15 минут времени. Когда вы закончите медитацию, посидите какое-то время в расслабленном, спокойном состоянии, после чего откройте глаза, проведите ладонями по лицу и выпейте стакан обычной воды.

Медитация на элемент земли помогает раскрыть первую чакру. Данное упражнение лучше проводить на улице, чтобы чувствовать тесную связь с землей. Конечно, не критично, если вы будете выполнять упражнение дома.

Упражнение состоит в следующем: нужно встать ровно и расправить плечи, ритмично делать вдохи и выдохи, расслабиться и направить внимание на ступни ног. . Подключайте визуализацию

Вообразите себя могучим деревом, врастающим корнями в землю через ступни ног. Позвольте Земле питать вас своей энергетикой. Это значительно повысит вашу устойчивость. Простойте так 3-4 минуты, а потом направьте внимание на верхнюю часть головы. Представьте, как белый луч света проникает в макушку головы, спускается по позвоночнику и доходит до ног, а потом уходит в землю.

Подключайте визуализацию. Вообразите себя могучим деревом, врастающим корнями в землю через ступни ног. Позвольте Земле питать вас своей энергетикой. Это значительно повысит вашу устойчивость. Простойте так 3-4 минуты, а потом направьте внимание на верхнюю часть головы. Представьте, как белый луч света проникает в макушку головы, спускается по позвоночнику и доходит до ног, а потом уходит в землю.

Благодарите Землю за то, что она питала вас все эти годы, дарите ей живительную энергию в благодарность за все предоставленные вам блага. Представьте себя сосудом по обмену энергией.

Для открытия Муладхары и гармоничной циркуляции энергии в ней, рекомендуется выполнять медитации с произнесением определенных звуков.

Принцип всех следующих медитаций схож между собой, меняются только мантры, которые нужно петь, рисунки, используемые для чакр и мысленные фразы-аффирмации, которые необходимо произносить в своем сознании.

Первая чакра Муладхара развивается естественным образом с самого рождения человека и до пяти лет. Практически с любого возраста развитие ее с помощью медитаций и других техник будет полезно. Открытие первой чакры существенно облегчает жизнь человеку на всех уровнях.

Мантра для открытия первой чакры — ЛАМ. Прослушивание и пение мантр позволяет развивать чакры без особых усилий со стороны человека. Разумеется, прогресс в этом случае будет замедлен. Поэтому лучше практиковать мантры параллельно с остальными методиками для развития чакр.

Не менее действенной, чем медитация на Муладхару, является ароматерапия. Эта чакра раскрывается под воздействием аромата пачули, сандала, ветивера, корицы, шалфея и кедра. Можно использовать как эфирные масла, так и благовония в виде конусов или ароматических палочек.

Как открыть Муладхара чакру при помощи камней и минералов{q} Нужно подобрать камни, которые носятся в виде талисманов или участвуют в медитациях и прочих техниках для работы с чакрой. Муладхаре соответствует агат красно-оранжевого оттенка, александрит, гагат, гематит, гранат, коралл красного цвета, дымчатый кварц, яшма, кровавик, шпинель, куприт, черный турмалин, оникс, рубин и родохрозит. В целом, к этой чакре имеют отношение все красноватые или темные камни.

Уровни развития 1 первой чакры

Люди со слишком активной Муладхара-чакрой пытаются компенсировать свое отстранение от мира, доминируя над своим окружением.

Зачастую это проявляется в агрессивном поведении, в желании ощутить безопасность, которая им необходима, и они пытаются этого достигнуть, постоянно доказывая, что они превосходят других. Материализм, импульсивность и сексуальная распущенность указывают на чрезмерно активную первую чакру.

Неактивная или заблокированная первая чакра вызывает проблемы с тем, как люди взаимодействуют со своим окружением, и их поведение прямо противоположно тому, как ведут себя люди с чрезмерно активной чакрой. При неактивной первой чакре человеку сложно найти связь с окружающим миром. В крайних случаях человек теряет связь со своим телом.

Аффирмации, направленные на укрепление муладхара-чакры, как правило, подчеркивают связь человека с его предназначением в этом мире. Необходимо подчеркнуть безопасность своей позиции. Аффирмации для укрепления корневой чакры могут включать в себя такие утверждения:

  • Мир вокруг меня — безопасное место;
  • Я — часть этого мира;
  • Я в мире с людьми и вещами вокруг меня.

Если первая чакра находится в здоровом состоянии, человек полностью уверен в себе. Его жизнь стабильна во всех сферах. Такие люди всегда спокойны за свое будущее и не боятся его. Они умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не попадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают влияние только природных факторов, на остальные не обращают особого внимания.

Несмотря на это, одним из признаков отсутствия нарушений Муладхары — страх перед опасностью причинить вред физическому телу. Это боязнь упасть во время гололеда, получить ожог во время работы с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением — перечислять можно долго.

Признак же гармоничной первой чакры — заземленность. Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение связи с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, наполнены жизненной энергией, любят процесс обучения и развития.  Они напористы, но при этом отличаются грамотным подходом к решению конфликтов. Такие личности активны, трудоспособны, энергичны, отличаются большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.

Развитость «материальной» чакры не означает, что они зациклены только на материальной стороне жизни. Напротив, эти личности не слишком беспокоятся по поводу того, что обеспечивает выживание — они знают, как его добиться, уверены в том, что получат от мира все необходимое. Поэтому человеку с развитой корневой чакрой проще сосредоточиться на вопросах иного уровня — развитии духовности или изучении эзотерики. Если вы считаете себя начинающим магом, начните свое развитие именно с раскрытия этой чакры, и дальнейший путь к вершине станет короче.

Развитая Муладхара способствует развитию духовности и мыслям о «высоком». Однако она напоминает о том, что нельзя забывать и о материальных проблемах и удовольствиях. К тому же, речь идет об особом виде духовности — активной движущей силе, вдохновляющей на действия, который приближают человека к его цели.

Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

Муладхара – это чакра, которая дает начало нашему энергетическому столбу. Название чакры состоит из двух частей, которые переводятся с санскритского как “корень” и “основание”. Ее стихия – Земля, а цвет – красный. Считается, что именно тут хранится карма всех наших прошлых жизней. Расположена Муладхара в самом начале позвоночника (а именно в области копчика).

Чакра отвечает за способность человека выжить в окружающем мире, за его умение приспосабливаться к обстоятельствам, а также возможность ощутить взаимосвязь между своим телом и миром, планетой. Если Муладхара уравновешена и развита, то эти способности проявлены в полной мере, а если нет, то человек постоянно находится в страхе и тревоге, его постоянно одолеваю сомнения.

Следует отметить, что для мужчин развитие чакры – это очень важно. Ведь именно они по своей природе защитники и “фундамент” для своей женщины и семьи

У мужчин Муладхара связана с физическим органом (предстательной железой).

У женщин такого нет. Им для гармоничного развития этой чакры необходим мужчина, который “поделится” необходимой энергией. В этом случае прекрасный пол обретает спокойствие и уверенность, а также уравновешенную эмоциональность. Если же женщина сама вынуждена выстраивать свой “фундамент”, то это начало разлада на физическом уровне и эмоциональном.

Далее мы рассмотрим, какая медитация для Муладхары подходит для новичков, а также другие виды медитаций, которые благотворно влияют на чакру.

Если первая чакра находится в здоровом состоянии, человек полностью уверен в себе. Его жизнь стабильна во всех сферах. Такие люди всегда спокойны за свое будущее и не боятся его. Они умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не попадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают влияние только природных факторов, на остальные не обращают особого внимания.

Несмотря на это, одним из признаков отсутствия нарушений Муладхары — страх перед опасностью причинить вред физическому телу. Это боязнь упасть во время гололеда, получить ожог во время работы с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением — перечислять можно долго.

Признак же гармоничной первой чакры — заземленность. Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение связи с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, наполнены жизненной энергией, любят процесс обучения и развития.  Они напористы, но при этом отличаются грамотным подходом к решению конфликтов. Такие личности активны, трудоспособны, энергичны, отличаются большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.

Развитость «материальной» чакры не означает, что они зациклены только на материальной стороне жизни. Напротив, эти личности не слишком беспокоятся по поводу того, что обеспечивает выживание — они знают, как его добиться, уверены в том, что получат от мира все необходимое. Поэтому человеку с развитой корневой чакрой проще сосредоточиться на вопросах иного уровня — развитии духовности или изучении эзотерики. Если вы считаете себя начинающим магом, начните свое развитие именно с раскрытия этой чакры, и дальнейший путь к вершине станет короче.

Развитая Муладхара способствует развитию духовности и мыслям о «высоком». Однако она напоминает о том, что нельзя забывать и о материальных проблемах и удовольствиях. К тому же, речь идет об особом виде духовности — активной движущей силе, вдохновляющей на действия, который приближают человека к его цели.

Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.

Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы

Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению

Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.

Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

Мантра Лам

Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

  1. сделать глубокий вдох;
  2. на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
  3. прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
  4. после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.

Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.

Медитация на муладхару — процесс простой и доступный каждому. Если выполнять все шаги осознанно и прислушиваться к своему телу, можно достичь ощутимых результатов.

Длительность выполнения того или иного комплекса упражнений достаточно индивидуальна и зависит от имеющегося у вас времени. Обычно рекомендуют уделять процессу от 5-10 до 30 минут. Не нужно себя заставлять, процесс должен быть всегда приятен.

Лучше медитировать по утрам, после пробуждения, когда ваш мозг еще не перегружен бытовыми хлопотами. Но и по вечерам, в качестве разгрузки после напряженного дня, практики весьма полезны. Лучший день недели для медитации на муладхара чакру — понедельник, по лунному календарю — 23 лунный день.

Сверхъестественные силы

Йога описывает следующие сиддхи доступные человеку с развитой муладхарой:

  • Высокий прыжок, подобно лягушке. Левитация.
  • Знание о настоящем, прошлом и будущем.
  • Контроль над элементами Земли.
  • Полное освобождение от болезней.
  • Обретение счастья.

Говорят, что эти способности можно получить если произнести корневую биджа-мантру муладхары более чем 100 миллионов раз. Это обеспечивает полную активацию муладхары.

Полноценное произнесение мантры занимает не менее 5 секунд. Получается, нам потребуется более 15 лет чистого времени, чтобы получить сверхспособности даруемые муладхарой.

Муладхара и физическое тело.

Муладхара отвечает за материальный мир.  И материальное благополучие, и физическое здоровье берут начало в этой чакре. Постепенно её надо очищать, восстанавливать, подкручивать и вы станете замечать изменения в физических проявлениях.

Если у Вас какие-то болезни физического тела или материальный недостаток – начните с этой чакры. Конечно, это не все, что влияет на нашу жизнь. Разные негативные установки, обиды и прочее влияют на саму чакру, а уже она проецирует всё, что имеет, на физический план.

Если эта чакра у вас будет в порядке, то постепенно начнет восстанавливаться физическое здоровье и происходить изменения в материальном мире.

Так как муладхара – это чакра физического тела, на ней сказывается всё, что происходит с физическим телом. И наоборот.

Например, утренний подъем. Часто это целая проблема. А что такое пробуждение{q} Это восстановление функций физического тела после длительного расслабления во сне. У кого-то эти функции восстанавливаются быстрее, у кого-то медленнее. Почему{q}

Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

Вся причина в работе муладхары. Чем быстрее муладхара начнет полноценно функционировать после сна, тем быстрее и качественнее проснется тело. Для этого и делают зарядку – физические упражнения, чтобы открыть муладхару.

А попробуйте пойти от обратного. После пробуждения нащупайте мысленно канал между собой и планетой, почувствуйте ток энергии и покрутите муладхару. Вы посмотрите насколько быстрее восстановятся функции физического тела после сна. Пробуйте, практикуйте, слушайте себя.

Муладхара чакра – это энергетический центр, который напрямую воздействует на надпочечники, кости, позвоночник, прямую кишку, мочеполовую систему, ноги.

Также можно слушать гармонизирующую музыку для этой чакры. При прослушивании звук пропускайте через муладхару. Вы очень хорошо почувствуете это воздействие. Просто, слушая, сосредоточьте внимание на канале, который идет от Земли в муладхару, и на самой чакре.

Как распознать, что корневая чакра утратила природную гармонию{q} В первую очередь, у вас может возникнуть ощущение, что вас не любят: вторая половинка, дети, родители. Кроме того, нередко появляется отвращение к своему телу, к выполняемым им физическим функциям.

Если чакра работает так, как надо, человек любит свое тело, ухаживает за ним. У него возникает чувство благодарности к своему телу и к его свойствам. Со временем любовь перестает в ощущение своей силы. Человек осознает, что может двигаться так, как хочет, умеет использовать свою силу для достижения целей.

Предлагаем ознакомиться:  Как провести ритуал приворота

Если говорить о том, к каким местам, системам и органам человеческого тела привязана эта красная точка, то это однозначно:

  • Мочевой пузырь.
  • У мужчин – простата.
  • Оконечность кишечника в виде прямой кишки.
  • Почка, расположенная с левой стороны.
  • Мочеиспускательный канал, как у мужчин, так и у женщин.
  • И так, как именно нижняя часть позвоночного столба отвечает за всю нагрузку на него, то весь опорно-двигательный аппарат связан с муладхарой.Муладхара чакра: где находится и за что отвечает, как активировать

Так, как эта чакра является основной в человеческом теле, то ей соответствует стихия земля.

Янтра для муладхары

Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.

Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.

Для работы с чакрами зачастую используют янтры. Это специальные символы, состоящие из геометрических фигур, расположенных в определенной последовательности, каждая чакра имеет свою янтру.

муладхара чакра

У муладхара есть своя янтра. Она выглядит как квадрат желтого цвета с перевернутым красным треугольником в середине.

Эта янтра представляет собой желтый квадрат, внутри которого располагается красный треугольник с вершиной вниз. Перед медитацией необходимо подготовить изображение. Распечатайте на принтере или нарисуйте самостоятельно.

Сядьте в удобную для вас позу, разместите янтру в поле вашего зрения, дыхание спокойное, можно перемежать с задержкой на счет в 5.

Время выполнения упражнения неограниченно, ориентируйтесь по своим ощущениям. После полного расслабления нужно сосредоточиться на янтре. Посмотрите на символ Земли и ее твердости – желтый квадрат.

Поразмышляйте над тем, есть ли у вас энергетическая связь с планетой. Если вы уже обладаете прочной базой, вам не придется выполнять вышеописанную медитацию на элемент стихии Земля.

Желтый цвет является символом интеллекта, он помогает узнать, что в будущем способствует вашему росту и развитию. Интеллект – лучший союзник только вступившего на духовный путь человека. Позже, достигнув определенной ступени развития, он сможет подняться над своим интеллектом.

Потом обратите взор на символ женской энергии – красный треугольник, который содержит в себе и мужской фаллический символ.

Эта двойственность должна натолкнуть вас на мысли о балансе в вашей повседневности – с теми ли людьми вы общаетесь, ту ли пищу употребляете, соблюдаете ли баланс мужской и женской энергии и т. д.

Медитация на первую чакру с помощью звуков

Проблемная 1 чакра Муладхара на физическом уровне проявляется в виде сильных запоров, геморроя и других проблем, связанных с толстым кишечником. Могут появиться и заболевания кровеносной системы и различные нарушения, связанные с составом крови. Спина и суставы серьезно страдают из-за нарушений в работе корневой чакры, проявляются болезни кожи и косметологические проблемы — морщины, угри, покраснения.

цвет первой чакры

Корневая чакра муладхара

Человек с нарушенной Муладхарой не желает двигаться и развиваться. Он ленив, его интересует только отдых в горизонтальном положении. Таких людей отличает вялость и склонность к депрессии. При этом они сконцентрированы только на выживании и материальных аспектах жизни. Речь идет о сексе, еде и получении денег как гарантии возможности выжить в современном мире.

Человек регулярно покупает дорогостоящие эксклюзивные продукты вне зависимости от своего материального положения. Он может стать настоящим гурманом, страдающим от постоянного переедания. Чревоугодие становится постоянным спутником. Половые партнеры таких людей меняются довольно часто, законным супругам они, как правило, изменяют с завидной регулярностью.

При этом такие личности могут превращаться в трудоголиков, которые желают получить «все деньги мира» и не останавливаются на пути к этой иллюзорной цели ни на минуту. Возможна и другая крайность, описанная выше — нежелание работать в сочетании с мечтами о богатстве. Духовные вопросы в список интересов не входят, и найти ответ на любой несвязанный с деньгами вопрос такие люди не могут.

При проблемах с корневой чакрой развивается жадность. Она проявляется не только в тривиальной скупости, а еще и в тяге к накоплению. Затраты, которые не приводят к сытости или удовлетворению полового инстинкта, считаются бесполезными. Накопленных денег оказывается всегда мало, человек стремится получить еще и еще.

Даже если у него имеется несколько миллионов, он будет продолжать накапливать капитал и бояться, что его накоплений не хватит для выживания в этом мире. Уверенность в завтрашнем дне и ощущение стабильности не появляется ни при каких условиях — ни при наличии личного острова, ни при необходимости экономить на пропитании.

Медитируйте для развития Муладхары

Проблемы с корневой чакрой могут выражаться в склонности к риску. Человек желает победить все свои страхи, в результате чего начинает доказывать себе и окружающим их отсутствие и победу над ними. Сбой в системе самозащиты, частью которой является страх, сигнализирует о том, что необходима работа над раскрытием Муладхары.

Люди с нарушенной корневой чакрой нетерпеливы, их не интересуют долгосрочные планы. Главным они считают то, что происходит на данный момент, в настоящем. Ждать такие личности не любят даже в мелочах. Если они желают сладкого, нужно сразу же купить торт. Понравился представитель противоположного пола, соответственно, следует затащить его в постель.

Активация и балансировка 1 (корневой) чакры (Муладхары)

Гармонизация чакры муладхара

Проблемы с Муладхарой отражаются и в отношениях человека. Рано или поздно сексуальная компонента отношений начинает преобладать над всеми остальными ее составляющими. Личность рано или поздно понимает, что способна дать своему партнеру только физическую часть любви. При этом она продолжает принимать его чувства и материальные подарки. Такие люди эгоистичны и думают только о своих потребностях, поэтому такие отношения могут вполне устраивать их.

https://www.youtube.com/watch{q}v=wXaG2G3GN_k

Кроме этого, может наблюдаться вспыльчивость и даже склонность к агрессии. Такие личности всегда пытаются навязать свои желания и взгляды другим людям. Если они встречают человека, который не желает соответствовать их ожиданиям, перестают контролировать свой гнев. Нередко ситуация доходит до физического насилия. Насильники, домашние тираны, уличные хулиганы — все это личности с дисгармонией корневой чакры, выраженной таким образом.

  • Организм становится более устойчив к разным заболеваниям.
  • Человек чувствует повышенный уровень бодрости и прилив жизненной энергии и сил.
  • Ему по плечу отстаивать свои убеждения и взгляды на жизнь. Так у него получается ставить в жизни цели и затем добиваться их.
  • У человека ощущается стабильность и безопасность в жизни.

При низком уровне духовного развития, красная чакра порождает:

  • Страх за свою жизнь.
  • Человек становится расчетливым и циничным.
  • Ему свойственно накопление и приобретение.
  • Он часто заблуждается в своих суждениях и становится жадным.
  • При развитой на недостаточном уровне первой чакры человек никогда не станет сильной личностью. Он всегда будет избегать любого вида активности, как физической, так и эмоциональной, и интеллектуальной.

Необходимо обратить внимание на тот факт, что когда у человека сильно развита эмоциональность, сочетающаяся с недостаточно развитой чакрой муладхарой, то у него может происходить разбалансировка энергетик. В этом случае духовное тело вызывает заболевание физического, что проявляется самыми разными болезнями.

Именно по этой причине обязательно необходимо уделять внимание своему заземлению и следить за тем, как человек проявляет себя в физическом мире.

Если она слишком интенсивна, то, в преобладающем большинстве случаев, человек проявляет себя как трудоголик, жадный и ленивый, который в любой момент готов проявить нетерпимость самого разного рода. Например, он может проявлять нетерпение по половому признаку или классовому. За счет своей агрессии и злости он может самоутверждаться.

Так у мужского пола она образуется связь с геомагнитными полями Хартмана. Эта чакра у него имеет строгое направление. Именно по этой причине мужчина достаточно хорошо ощущает самого себя и свое тело в пространстве, что помогает ему с легкостью ориентироваться в любой местности. Он достаточно вынослив, особенно что касается нагрузки на мышечный каркас и опорно-двигательный аппарат.

Муладхара чакра у женщин имеет разностороннее направление своей энергетики. Именно из-за отсутствия четкого направления, связь с сеткой Хартмана максимально ослаблена. Все это приводит к неудовлетворительной ориентации на местности. Интересно осознать, что утилизация всех энергетических шлаков организма у женщины происходит с месячной кровью.

Именно с молекулами этой жидкости удаляется из организма негативный шум, стресс, отрицательные мысли и образы и другой негативизм, который продуцирует сама женщина или перерабатывает через мозг из окружающего мира. Чем больше негативных мыслей, действий и образов формируется у конкретной женщины, тем болезненней проходят ее месячные.

Конечно, человек у которого есть в жизни любимая работа, семья и он умеет удовлетворить все свои основные жизненные потребности, скорее всего, имеет полноценно раскрытую и развитую муладхара чакру. А вот маргиналы испытывают определенные трудности в ее развитии. Хотя, с виду и полноценный человек может иметь дисбаланс этой области.

Далеко не все знают, что чакру муладхару можно изменить, вот, как можно нормализовать энергетический баланс и работу:

  • Избегать негативных мыслей.
  • Стараться не сплетничать ни о ком самостоятельно, как и не поддерживать разговоры на эти темы.
  • Всегда держать под контролем свою речь и мысли.
  • Стараться избегать тревоги.
  • Если человека достаточно часто застигают дурные новости, то он должен научиться реагировать на них адекватно и пытаться свести к минимуму негативное влияние них на самого себя.Муладхара чакра

Для начала гармонизации необходимо просто принять ту жизненную ситуацию, которая сложилась на данный момент и постараться пережить ее без лишнего негативизма. А в дальнейшем, научиться выстраивать правильно свои желания и планомерно идти к ним не перенапрягаясь и не вгоняя самого себя в тяжелые ситуации и стрессовые состояния.

Так как любая энергия является колебательным процессом, то при его распространении, возникает отклонения в одну или другую сторону.

Если энергетические колебания муладхара чакра смещается в область со знаком « », то в этом случае можно говорить об активизация иммунитета, но, только в том случае, если это отклонение находится в пределах определенной нормы. Если же произошло существенное отклонение в сторону со знаком плюс, то иммунитет, наоборот, будет подвергаться слишком большим атакам и нагрузкам. Именно такое состояние приводит к возникновению аутоиммунных заболеваний и неверных ответов организма на любые раздражители.

В противоположном случае происходит отклонение в сторону со знаком «-«. Если оно слишком заметно, то стоит говорит о том, что человек подвергается вампиризму со стороны ушедших предков. это приводит к тому, что его иммунитет становится чрезмерно слабым. А это вызывает частый геморрой, ангину, простатит или любые ОРВИ и ОРЗ.

Мантра Лам

Наталья Золотарёва

Если в корневой чакре нарушено равновесие, человек начинает концентрироваться только на выживании и на материальных аспектах. Ничто духовное его уже не интересует. Его мысли занимают только еда, секс и получение денег. Это основной приоритет в его жизни. Именно об этих трех составляющих он мечтает. Такие люди начинают бесконтрольно тратить деньги на эксклюзивные продукты, страдают от переедания, часто меняют половых партнеров, работают круглосуточно, не в силах остановиться на отдых. И это вполне объяснимо: каждая минута отдыха отнимает у них то, ради чего они живут – деньги.

Устранить нарушения в работе муладхары – 1 чакры

Полный курс активации, гармонизации и развития 7 чакр Бонус

У таких людей зачастую проявляется нетерпение. Они не могут просчитывать последствия своих поступков. В принципе, их это не очень-то и интересует. Главное то, что происходит здесь и сейчас. Если сейчас захотелось купить этот тортик, значит, это надо сделать как можно скорее. Если организм возбудился, следует срочно найти человека, с которым можно отправиться в постель.

Зачастую это приводит к сильной сексуальной дисгармонии. Человек понимает, что может давать что-то другому только в сексуальном плане. При этом эмоциональная и материальная сферы становятся однобокими. Человек лишь получает от других деньги и чувства, а взамен не дает ничего. Как правило, осознание этого заканчивается сильными стрессовыми ситуациями.

Как и зачем медитировать на чакры

Чтобы приступить к медитации, достаточно занять удобное положение, можно конечно зажечь свечу, благовония, включить музыку. Очень хорошо подходят для этого раги, каждая относится к определенному периоду суток, и можно подобрать ту, которая идеально подходит по времени. Но это не принципиально, даже поза лотоса не обязательна, не все обладают такой гибкостью, поэтому разрешено сидеть на стульях.

Сама техника заключается в поочередной концентрации на каждой чакре, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Чтобы улучшить контакт с энергетическим центром можно класть ладонь правой руки на место ее расположения. На начальном этапе достаточно пребывать в медитации на каждую чакру 2-3 минуты, главное качество, а не количество. Мастерам йоги доступна многочасовая и даже многодневная медитация, но такая способность приходит не сразу.

В конце, когда внимание добралось до седьмой чакры, нужно произнести 3-7 раз звук «Ом», с каждым разом представляя, как внутренняя энергия по центральному каналу из Муладхара подымается к лотосу на голове. Эффект не заставит себя ждать, уже после первого раза чувствуется покой и наполнение энергиями, а за месяц регулярных практик можно привести себя в состояние баланса

Маленький секрет – перед каждой медитацией можно задавать вселенной интересующие вопросы или спрашивать совета. Главное при этом чувствовать и вести себя как ребенок, который просит что-то у родителей. Возможно, ответ придет сразу же после первого сеанса.

Помимо очевидной пользы для психики и здоровья, медитация дарует истинную свободу. Избавляет от негативных мыслей и эмоций, учит прощать и любить ближних, а в первую очередь себя. – это частые озарения, интуитивное понимание окружающего, очищение и укрепление ауры, и развитие биоэнергетических способностей.

Медитация на открытие

Необходимо встать ровно, расправить плечевой отдел. Дышать размеренно, расслабиться. Сконцентрироваться на стопах.

Представлять, как из стоп врастают в землю корни. Позволить земле насыщать себя ее энергией. Таким образом, улучшается стойкость.

Через несколько минут переместить свое внимание на макушку головы. Представлять, как белый луч света входит сквозь нее, продвигается по позвоночному столбу к стопам, и через них отправляется в землю.

Нужно передавать земле эту бодрящую энергию в честь признательности за то, что она делилась своей. Получать удовольствие от того, что выполняли функции сосуда по энергообмену.

Фото 1

Важно понимать, что чакра может быть открыта в норме — это самое оптимальное состояние. Помимо этого, она может быть либо плохо развита или наоборот функционировать чрезмерно интенсивно. Каждой стадии развития соответствует определенное духовное и физическое состояние конкретного человека.

Упражнения на очистку и усиление муладхара чакры

Существуют самые разнообразные упражнения, которые помогут открыть закрытую чакру, очистить ее от негатива и нормализовать функционирование.

Все упражнения необходимо проводить в расслабленном и спокойном состоянии. Необходимо концентрировать свое внимание на той чакре, над которой работают в данный момент.

Из упражнений на корневую чакру выполняют следующие:

  • Сесть в удобной позе и сконцентрировать свое внимание на копчике. Там должен образоваться красный шар, который будет вращаться против часовой стрелки. После этого необходимо представить, как будто дыхание проходит через копчик. При вдохе красный шар увеличивается при выдохе – уменьшается.
  • Второе упражнение выполняется аналогично первому. Но при этом необходимо подключить подсознание. Для этого на вдохе и выдохе необходимо насыщать шар той положительной информацией, которая окружает человека. При этом выбирать тот темп дыхания, который будет удобен для человека.

Для медитации на красную точку используется мантра «Лам». Ее выполняют следующим образом:

  • Набирают полную грудь воздуха.
  • Затем делают выдох через приоткрытый рот. В это время произносят часть мантры «лаааааа…».
  • Затем смыкают губы и через нос говорят последнюю букву «м…».
  • Когда выдан закончен, делают еще один вдох и повторяют все снова.

Для того, чтобы начать медитацию, необходимо понимать, какую позу необходимо принять. Лучше всего сесть на стул или кресло, причем не полностью на сиденье, а на его край. Позвоночный столб должен быть прямым.

Хорошо проводить медитацию на элемент земли. В этом случае, сидячее положение лучше принять где-нибудь на природе, а босыми ступнями упереться в землю. Можно представлять себе, как из подошвы прорастают корни и уходят в глубину грунта. Так человек заряжается энергией из земли, повышая свою устойчивость и выносливость.

Медитация на муладхару чакру со свечой осуществляют следующим способом. В этом случае зажигают свечку. Садятся в такую же позу, как было описано выше. Большой палец руки размещают над пламенем свечи на комфортном расстоянии.

Затем закрывают глаза и на вдохе визуализируют, что энергия пламени входит в большой палец и распространяется по всей руке до плеча.

На выдохе необходимо представить себе, что энергия спускается от плеча до первой чакры.

Такая серия вдохов-выдохов проводится 12 раз.

Янтра муладхары

Янтра является священным символом, который помогает сконцентрироваться при поведении медитативных практик.

У каждой энергетической точки есть свой собственный образ. Так, для муладхары – это желтый квадрат, внутри которого располагается красный треугольник, направленный основанием вверх, а вершиной вниз.

Янтра ставится для визуализации перед человеком, выполняющим медитативные практики.

Мандалы

https://www.youtube.com/watch{q}v=PORI7QWe9sE

Мандала красной чакры – это цветок с четырьмя лепестками. Каждый из них характеризуют свое собственное стремление:

  • Необходимость в пище, сне и интимных отношениях.
  • Стремление в добродетели, эмоциональности и нужде к впечатлениям.
  • Желание заполучить богатство, знания и славу.
  • Стремление раскрыть самого себя и эволюционировать.

Мантра лам

Это корневая биджа мантра. Человек повторяет звук «лам». Причем буква «а» немного пропевается на вдохе, тогда как «м» говорится коротко и на выдохе.

Этот звук, повторяемый несколько раз, способен активировать корневую чакру и позволяет ей достаточно быстро раскрыться.

Предлагаем ознакомиться:  Десятки историй мужчин, на которых сделали приворот

Если вы чувствуете, что в вас накопилось много негативных эмоций, или испытываете слабость и неуверенность, ваша корневая чакра нуждается в помощи. Очистить муладхару и наполнить ее положительной энергией можно с помощью следующей практики.

Примите удобное положение Не важно, будете вы выполнять сидя или стоя, главное, чтобы стопы касались земли полностью. Расслабьтесь . Сосредоточьте свое внимание на месте солнечного сплетения и сконцентрируйтесь на мысли «Я есть»

Затем перенеситесь на место расположения первой чакры, повторите ту же мысль

Сосредоточьте свое внимание на месте солнечного сплетения и сконцентрируйтесь на мысли «Я есть». Затем перенеситесь на место расположения первой чакры, повторите ту же мысль

Далее переведите внимание на стопы, почувствуйте притяжение земли. Теперь переведите свое внимание на левую ногу и прочувствуйте, как по ней от земли к вам идет красного цвета энергетический поток. Он собирается в вашей муладхаре. Поток собирается в клуб энергии и начинает вращаться против часовой стрелки. Он забирает все ваши страхи, переживания, агрессию.

Как только весь негатив собрался, он уходит в том же потоке через правую ногу вглубь земли. А теперь почувствуйте чистоту в муладхара чакре, ее ясный свет и тепло. Вас наполнит покой и умиротворение.

Поляризация первой чакры у мужчин и у женщин

Если Муладхара раскрыта и функционирует правильно, человек чувствует связь с окружающей природой, с землей. Про него можно сказать, что он заземлен в хорошем смысле этого слова. То есть, он наполнен жизнью, интересуется всем, что находится вокруг него, развивается. Такой человек ощущает внутреннюю силу. Он спокоен, его жизнь стабильна.

Фото 3

Здоровая первая чакра дает ощущение уверенности в себе и своих силах. Ее обладателя отличают напористость, грамотное и эффективное преодоление конфликтных и кризисных ситуаций. Человек спокойно принимает важные решения, берет на себя ответственность, добивается поставленных целей и задач. Про таких людей говорят, что у них энергия бьет ключом.

Активируй 1 чакру и восстанови здоровье с помощью мини-курса по 1 чакре

Если основная чакра уравновешена, человек осознает цикличность природы и Вселенной. И это не удивительно. Ведь именно корневая чакра символизирует цикличность всего, что происходит. Она отвечает за то, чтобы у каждого действия было начало и логическое завершение. Люди, обладающие здоровой муладхарой, не попадают под влияние окружающих.

Обладатели гармонично развитой муладхара чакры уверенно идут по жизни. Именно поэтому они легко достигают всех материальных целей. Такой человек никогда не будет беспокоиться из-за средств, необходимых для выживания. Он понимает, что мир ему даст все, что нужно. Поэтому сосредотачивается на постановке более серьезных целей.

Наконец, если чакра уравновешена, человек может подключить тонкие энергетические тела и духовные слои Вселенной к своим материальным целям. Результатом этого становится высокая духовность человека. Но это особый вид духовности, который не позволяет ему предаваться пустым мечтаниям. Он заставляет человека двигаться, действовать, совершать поступки, которые приблизят его к выполнению поставленных задач. Да, такой человек может размышлять о высоком. Но при этом он не забывает о хлебе насущном и добивается всего сам.

Это точка является первой и основной в теле – физическом и энергетическом у человека. Если она функционирует полноценно, то человек не испытывает частых заболеваний и атак со стороны различных инфекций. Он мало подвержен самым разнообразным стрессовым ситуациям, независимо от их частоты и интенсивности.

Каждый человек должен понимать, что накопившийся негативизм он может сбросить через муладхару чакру, если он будет выполнять правильные упражнения и медитировать.

Как только происходит дисбаланс в работе и функционировании этой точки, то человек подвергается подавленному состоянию. Он пытается найти стабильность, но не умеет отстоять свои собственные интересы и желания. Он лишен силы и воли, поэтому не в состоянии постоять за самого себя. Он начинает переживать по любому поводу, становясь слишком мнительным.

Стоит обратить внимание на тот факт, что именно корневая чакра отвечает за материальное благополучие человека. То, как он умеет себя обеспечить всем необходимым в жизни, в том числе жильем, деньгами и пищей. И, как бы это странно не звучало, именно обеспечение себя всеми материальными благами, позволяет человеку развиваться духовно.

Еще муладхара связывается с репродуктивной системой у мужчин и женщин, несмотря на то, что она не относится к сексуальной чакре. Для этой точки на теле человека также важно испытывать физический контакт сексуального плана. Если же функционирование красной точки нарушено, то энергия не сможет распределяться и на другие основные локальные участки тела, связанные с распределением энергии.

Исходя из приведенного описания становится понятно, что правильная работа Муладхары важна. Если она функционирует неполноценно, то следует приложить все усилия для того, чтобы ее сбалансировать.

Это поможет войти в поток жизни и изобилия. Ощущения станут такими, что человек будет благодарить свою жизнь и высшие силы за каждый прожитый момент. Его душа и тело будут находиться в полной гармонии, что поможет реализовать все поставленные цели и насладиться их результатом.

Множество мантр, молитв и песен почитают корневую чакру и помогают достичь равновесия. Мантра муладхара-чакры имеет один слог, который широко используется в медитациях и в других формах практик исцеления. Основной мантрой для корневой чакры является слог «ЛАМ». Вы можете повторять его вслух или про себя во время медитации.

Мантра Лам

https://www.youtube.com/watch{q}v=WdixBLNmC0M

У каждой чакры есть своя мантра, позволяющая проводить работу максимально эффективно. Чакре муладхара соответствует мантра «лам». Она должна произноситься с некоторым акцентом в нос.

Все мантры должны пропеваться не громко, но достаточно уверенно. Для начала делается глубокий вдох, после чего звук «лам» выходит вместе с воздухом. При этом акцент делается на букву «м». Далее нужно повторить звучание, когда выдыхаемый воздух закончится. Мантра «лам» повторяется около 5 минут. Можно попробовать пропевать ее дольше, если не возникает головокружения.

При звучании данной мантры все внимание нужно акцентировать на муладхара. Визуально представлять, как позитивная энергия входит в нее со вдохом, а выходит вместе со звуком «м»

После того, как время пропевания мантры подошло к концу, нужно еще некоторое время уделить себе. Можно просто расслабиться и полежать, либо находиться в той же позе, в которой сидели.

После упражнения желательно оценить изменения в своем организме. Если чувствуется облегчение и спокойствие, значит работа с чакрой прошла успешно.

Фото 4

Практика мантр тесно связана с дыханием. В связи с этим, перед пением необходимо выполнять дыхательные упражнения.

Принять удобное положение, расслабиться, держа позвоночник выпрямленным. Предпочтение следует отдавать позе лотоса или «по-турецки».

Легендарный курс по медитации бесплатноРекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Для комфорта можно сесть на подушку. Сосредоточиться на своем дыхании. Это помогает расслабиться.

В мыслях начать отсчет до 5, глубоко вдохнуть в себя воздух, снова считать до этой же цифры, затем выдохнуть. Повторить все действия.

Если задерживать дыхание надолго затруднительно, то можно сократить счет до трех. Понемногу объем легких будет расти, потом можно будет увеличить счет до семи.

https://www.youtube.com/watch{q}v=A38WnOgECZc

При выполнении дыхательных упражнений нужно сконцентрироваться на кончике носа. Попытаться ощутить перемены температуры во время вдохов и выдохов. Чувствовать, как воздух входит и обратно выходит через ноздри.

Практиковать около 10 минут. Затем сосредоточиться на корневой чакре. Представлять белый свет, который наполняет ее при вдохе и очищает на выдохе.

Баланс между физическим и духовным

Физические упражнения гарантируют оптимизацию деятельности муладхара, однако не каждый человек может позволить себе ежедневно заниматься длительными медитациями и окружать себя красным цветом. Есть люди, задействованные на тяжелых работах, которая занимает весь день. После работы не всегда хочется заниматься духовными практиками, поскольку состояние организма итак достаточно удрученное и нет сил и энергии на медитацию.

В таком случае необходимо найти баланс между физическим и духовным. ПО возможности нужно окружать себя красивыми вещами, ароматами и звуками. Можно, находясь дома, включать на проигрывателях звуки природы или классическую музыку.

Также значительное влияние имеет собственное мироощущение. Нужно как можно чаще визуализировать свою безопасность и гармонию с собственным «я». Если человек не чувствует свой дом безопасным местом, ему необходимо серьезно задуматься над работой своей корневой чакры.

Фото 7

Первая чакра любит порядок и покой, поэтому лучшим решением станет переехать в то место которое будет символизировать гармонию и покой не только физического тела, но и души. Это не обязательно будет другой город, возможно именно эта квартира не нравится ее хозяину, поэтому муладхара отказывается гармонично работать.

Если нет возможности сменить место жительства в случае неудовлетворенности им, следует как можно чаще выезжать на природу, на выставки, посещать театры и концерты. Все те места, которые символизируют уют и мир, стоит посещать как можно чаще.

Кроме того, необходимо задуматься о количестве и качестве своего сна. Удобная кровать и нормальный здоровый сон обеспечат муладхара оптимальной работой. Лучшим способом раскрыть свою муладхара, прибегая к помощи другого человека, является массаж. Это может быть общий лечебный массаж, или расслабляющий. Во время него нужно концентрироваться на собственной энергии в точке нахождения муладхара.

В случае, если муладхара работает некорректно, страдает не только тело человека, но и его душа. Они неразрывно связаны между собой.

Так называемое тонкое тело должно быть крепким, тогда и физическое тело будет здоровым и сильным.

Когда человек достигает гармонии муладхара, он чувствует себя полноценным, нужным, и не нуждается в удовлетворении своих базовых потребностей. Не только маргиналы могут иметь негармоничную корневую чакру. Обычный человек, который имеет собственное жилье, любимую работу и семью, может иметь дисбаланс в муладхара.

Первая чакра легко может закрыться, если не выполнять определенных требований по отношению к ней. Она не любит сплетни, плохие новости, тревоги и раздражение. Нужно постоянно контролировать свои мысли и речи, чтобы не нанести вред муладхара.

https://www.youtube.com/watch{q}v=V9FnIEkbrio

Внутреннее желание жить правильно, без излишних стрессов и негатива, окажут существенное положительное влияние на эту чакру.

Муладхара чакра управляет связью человека с окружающим миром. Поскольку эта чакра (как и все остальные чакры) чрезвычайно чувствительна, человек может обнаружить, что все то, что усложняет его или ее теперешнюю жизнь, были вызваны проблемами в раннем детстве.

Например, если в детстве вы часто чувствовали неуверенность в себе, это усложнит ощущение равновесия, которое вы ощущаете благодаря сбалансированной корневой чакре.

Когда первая чакра перестает находиться в равновесии, последствия могут быть неприятными. Люди с недостаточно или чрезмерно активной корневой чакрой испытывают трудности во взаимоотношениях с окружающим миром и зачастую оказываются с ним в конфронтации.

Подобная ситуация приводит к таким психологическим проблемам, как депрессия, паранойя и другим нервным расстройствам.

С физической точки зрения корневая чакра находится у основания позвоночника. Это одна из причин, почему она так связана с пищеварительным трактом. Дисбаланс этой чакры вызывает проблемы с мочеиспусканием, расстройство кишечника и ряд различных мышечных недомоганий в районе бедер и ног.

У мужчин с неуравновешенной первой чакрой возникают проблемы с предстательной железой.

Как открыть и развить Муладхара чакру

Полезный вариант — окружить себя вещами красного цвета. Делать ремонт необязательно, достаточно сменить постельное белье и приобрести несколько новых украшений интерьера. Красная одежда тоже сыграет свою роль в открытии Муладхары. Не пренебрегайте пищей этого цвета. Особенно полезны томаты и острый красный перец.

Корневая чакра тесно связана с физическим развитием, спорт способствует ее развитию. Упражнения для Муладхары могут быть абсолютно любыми, выбирайте вид спорта по душе. Не забывайте о том, что они должны приносить только удовольствие. Этот принцип схож с одним из законов йоги, которая благотворно влияет на развитие чакр и энергетическое развитие человека в целом.

Упражнения для открытия первой чакры

Движение крайне полезно для развития Муладхары. Вы можете бегать или ходить в походы в горы, гулять по городу или кататься на роликовых коньках — главное, сам факт движения и получение удовольствия от него. Путешествия и туризм отлично укрепляют Муладхару, если вы подобрали тур по душе и получили максимум положительных впечатлений.

Найдите место на природе, которое впечатлит вас. Время от времени отдыхайте там в одиночестве, концентрируясь на единении с природой и тесной связи с Землей. Это не только развивает корневую чакру, но и заряжает жизненной энергией. Если не хватает времени на поездки на природу, слушайте записи с природными звуками. Когда находитесь дома, почаще концентрируйтесь на ощущении безопасности. Если ему мешают материальные причины, устраните их.

Если место вашего проживания не соответствует желаемому образу жизни, роду занятий, целям и предпочтениям, стоит его сменить. Как минимум, придется почаще бывать в местах, которые отвечают вашим вкусам. Вынужденная жизнь в мегаполисе вредна не меньше, чем прозябание в нелюбимой провинции. В обоих случаях хорошим выходом станут хотя бы поездки на выходные в «город мечты».

Не забывайте о сне. Режим сна должен быть смещенным в сторону «жаворонков». Так вы захватите самое благоприятное для сна время, которое, по заверениям врачей и эзотериков, наступает от 22 часов до полуночи. Полезен также массаж или самомассаж.

Будьте активны в накоплении богатства и стремлении к материальной независимости, но не забывайте об отдыхе и других сторонах жизни. Удерживайте баланс между материальным и духовным. Не присваивайте чужого, не причиняйте вреда себе и другим, умерьте агрессию или найдите ей выход — например, в тренажерном зале.

Фото 5

В целом, Муладхара является основой всего, что можно назвать тонким телом человека. Она отвечает за физическое тело и материальную сторону жизни. Существуют определенные признаки, с помощью которых можно определить, в каком состоянии находится эта чакра. Если оно неудовлетворительное или человек желает добиться большего, укрепив фундамент тонкого тела, можно воспользоваться специальными медитациями и методиками для развития корневой чакры.

Открытая чакра муладхара позволяет человеку чувствовать себя по жизни полноценным и удовлетворенным. Поэтому, необходимо знать, как ее можно открыть и затем, в дальнейшем, развить.

Очень важно начинать оздоровление этой энергетической точки, как можно раньше, чтобы не допускать усугубления ситуации.

Самый действенный и простой способ – проведение медитативных практик. Они с легкостью раскрывают эту точку, а потом ее нужно будет поддерживать в гармонии. Причем, интенсивность и частоту упражнений можно будет в дальнейшем снизить.

Корневая чакра Муладхара — симптомы нарушений

Мы уже говорили подробно о том, где расположены энергетические центры в человеческом теле, на что они влияют, как проявляются сбои в их работе. Давайте объединим эти знания в краткую свободную таблицу.

Название чакры Цвет Расположение За что отвечает Симптомы неправильной работы
Муладхара Красный У основания позвоночника За поступление в энергетическое и физическое тело человека энергии земли, инстинкт выживания, характер, темперамент, устойчивость психики Страхи, фобии, агрессия, озлобленность, заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни крови, кишечника, позвоночника и печени
Свадхистана Оранжевый Внизу живота между лобком и пупком За сексуальную энергетику, чувственность, контакты с противоположным полом, личный магнетизм Депрессии, психозы, психосексуальные патологии, капризность, лень, болезни репродуктивных органов
Манипура Желтый В районе солнечного сплетения За накопление и усиление энергии и ее циркуляцию в организме, «телесную» интуицию, способность правильно выбирать, волю человека Зацикленность на негативных эмоциях, «разбрасывание» энергии, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек и поджелудочной железы
Анахата Зеленый В области сердца За эмоциональную чувствительность, открытость, отзывчивость, умение сопереживать Обиды, агрессия, негативные эмоции, проблемы с сердечно-сосудистой системой и органами дыхания
Вишудха Голубой В области горла За творчество, эстетическое восприятие, взаимодействие человека с окружающим миром Эмоциональная неустойчивость, проблемы в общении, неуверенность в себе, «застревание» в прошлом, страх перед будущим, болезни нервной системы
Аджна Синий В центральной части лба, в области «третьего глаза» За экстрасенсорные способности, гипноз, ясновидение, сознательное восприятие Психические отклонения, заболевания центральной нервной системы, проблемы со зрением
Сахасрара Фиолетовый В теменной области За развитие души человека, духовное развитие и объединение работы всех остальных чакр Оторванность от реальности, иллюзорность восприятия

У физически и психически здорового человека нормально работают все семь энергетических центров, что делает его биополе ярким, светящимся, однородным и правильной формы без трещин, пробоев и дыр. Когда какая-то из чакр работает неправильно, это сказывается на цвете и целостности ауры.

Фото 6

Хотя многие медитативные практики эффективны для Маладхара-чакры, лучший результат приносят те, в которых используются сидячая поза, которая позволяет сосредоточиться на физическом расположении чакры. Очень полезна визуализация связи между нижней частью тела и Землей. Для этого стоит сконцентрироваться на визуализации красного светящегося шара в основании позвоночника.

Все вышеописанное приводит к возникновению страхов. Это может быть страх бедности, страх получить какое-нибудь физическое увечье (ведь это будет сопряжено с материальными потерями). Кроме того, человека преследует постоянное чувство необъяснимой тревоги. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Дисбаланс в первой чакре приводит к тому, что человек теряется в любых вопросах, не связанных с деньгами. Он беспомощен перед духовным миром.

https://www.youtube.com/watch{q}v=Y9ATyxb845s

Эгоцентризм, невероятная вспыльчивость, сильная агрессия – это те качества, которые отличают обладателя дисгармоничной муладхара чакры. Кроме того, человек пытается навязывать свою волю, свои желания окружающим людям. Как только он видит, что ему не идут навстречу, начинаются вспышки неконтролируемого гнева, которые могут дойти до физического насилия.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о