Медитация наполнения женской энергией для здоровья, красоты и молодости

0
2

Женские чакры

Секрет правильной медитации заключается в умении сосредоточиться на собственной энергетике, абстрагируясь от материального мира.

Наполнение женской энергией достигается путем раскрытия второй чакры – свадхистаны, считающейся преимущественно женской чакрой. Она расположена в области матки – основном энергетическом центре женского тела.

https://www.youtube.com/watch{q}v=kH73iHb_DlU

Женская свадхистана поляризована – т. е. направлена на последнего сексуального партнера. В отличие от мужской свадхистаны, женская тесно взаимосвязана с шестой чакрой – аджной, отвечающей за интеллект, и четвертой – анахатой, эмоциональной чакрой.

Такая связь обуславливает отношение женщин к сексуальным взаимоотношениям с мужчинами: эмоциональная привязанность и интеллектуальная совместимость являются необходимыми факторами для интимной близости.

Для свадхистаны характерна энергия Воды, чья сила наиболее выражена в представительницах женского пола. Как и вода, свадхистана дает всему телу энергию и жизненные силы, подпитывая все органы и системы человеческого организма.

Значение женской энергии

Женственность – это особый подарок женщине. Это делает ее более мягкой, нежной, доброй, заботливой, более сострадательной и, естественно, любящей. Женщины, естественно, более уязвимы и открыты. Они созданы для связи, для отношений и любви. Женщины созданы для того, чтобы создавать жизнь в мире. И да, их мягкие нежные черты предназначены для привлечения мужчин.

Самосознание – это понимание того, кто вы есть на самом деле. Речь идет о том, чтобы заглянуть внутрь, чтобы понять наши дары и таланты. Нет ничего постыдного в том, чтобы быть женственной, стремится стать красивее и мягче.

Сегодня существует большая путаница в том, кто мы есть на самом деле. Женщины взяли на себя больше мужских ролей и заставили себя действовать, думать и говорить больше мужского пола. Поэтому, когда женщина идет домой в конце дня и хочет быть женственной и слабой, она не совсем знает, как это делать.

Когда вы цените и воспитываете свою женскую сторону, это не значит, что вы погружаетесь в темные века. Просто потому, что вам нравится эта естественная часть вас, вы не потеряете свои права голосовать или потерять работу. Это не будет означать, что вы политически некорректны. И это, не означает, что вам нужно идти на крайние меры.

В Аюрведе изучается тип тела и разума, чтобы человек понял, кто он на самом деле и как может восстановить и поддерживать равновесие. Если женщина работает среди мужчин или занимает мужскую должность, то со временем ее сущность наполняется мужской энергией. Поэтому так важно восстановить энергетический баланс. Один их эффективных способов сделать это – заняться медитацией для наполнения женской энергией.

Предлагаем ознакомиться:  Утренние медитации для женщин: подборка практик для настроя на успешный день

Наполнение женской энергией с помощью медитации

Современные женщины нередко забывают о своей природе, погружаясь с головой в работу и быт. Они отдают свою энергию, истощая физические и энергетические ресурсы. Недостаток энергии становится причиной болезней, стрессов и конфликтов с близкими людьми.

Гинекологические проблемы возникают в результате дефицита энергии в женских репродуктивных органах, причиной которого могут быть обиды, стрессы и непринятие своей женственности.

С древних времен женщины Востока медитировали, восполняя женскую энергию. В медитативных практиках считается, что правильная медитация избавляет женщину от блоков в области матки, очищая организм от последствий суетного образа жизни современного общества.

Для достижения нужного эффекта необходимо достичь состояния абсолютной релаксации. Приятная расслабляющая музыка, приглушенный свет и любимые ароматы создадут прекрасную атмосферу для медитации. Лежа на спине, согните колени и закройте глаза.

Положите руки на область матки так, чтобы левая рука накрывала собой правую. Согласно традициям медитации, через правую руку человек отдает энергию из сердечной чакры анахаты, а через левую руку поток энергии возвращается обратно.

Ощутите потоки энергии, наполняющие свадхистану, и сосредоточьтесь на своих ощущениях. Важным этапом в процессе медитации является визуализация.

Хороший терапевтический эффект на организм оказывает цветотерапия. В 1930-х гг. индийский ученый Д. Р. Гхадиали пришел к выводу, что определенные цвета оказывают на органы человека различные эффекты.

В Египте, Китае, Индии, Персии и многих других странах серьезно относились к цветотерапии, используя этот метод в излечении многих недугов.

Для наполнения женской энергией сосредоточьтесь на розовом цвете. Издревле этот цвет являлся символом счастья, радости, надежды и перспектив. В Древнем Риме розовый цвет ассоциировался с богиней Венерой, в чью компетенцию входили любовь, плодородие и процветание.

И по сей день розовый цвет олицетворяет женственность. Визуализируйте в сознании свой любимый оттенок розового. Представьте, как розовый пар обволакивает вас и все, что вас окружает. Глубоко дышите.

Мысленно перенеситесь туда, где только шелест листьев, пение птиц и журчание воды нарушают тишину природы. Услышьте полет бабочки и шуршание травы. С каждым вдохом тело наполняется чистой природной энергией, а с каждым выдохом отрицательные эмоции и негативные мысли покидают разум.

Помните о руках: потоки энергии проходят через руки в самый центр вашей женственности – матку. Релаксируйте на протяжении 10–20 минут. Завершая процесс медитации, перевернитесь на живот и, приняв позу кошки, потянитесь.

Результативным способом медитации является погружение в подсознание. Вообразите себя у Древа Жизни. Скандинавские богини норны предстают перед вами с тремя котлами. Младшая богиня зовет вас в котел с розовой водой. Представьте, как окунаетесь туда. Розовый нектар омолаживает ваше тело.

Фото 6

Богини норны

А тем временем средняя норна приглашает вас к котлу с изумрудной водой. Окунувшись в изумрудный нектар, вы видите, как раны исцеляются и боль проходит. Старшая норна зовет вас к котлу, наполненному ярким светом. Окунитесь в последний котел, чтобы избавиться от отрицательных эмоций.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать любовный приворот Вуду по фото самостоятельно

Роль медитации в восстановлении женской энергии

Фото 2

Преимущества медитативной практики для представительниц прекрасного пола бесконечны: от улучшения сексуальной жизни до повышения активности умственной деятельности. Последовательная и регулярная практика медитации может изменить вашу жизнь, подарив женскую силу, избавив от депрессии, тревоги, гнева и стресса.

Как медитация способствует наполнению женской энергией

Медитация не только восстанавливает женскую энергию, но и имеет массу полезных свойств для физического и психологического здоровья.

Формы и методы медитации

Для наполнения женской энергией необходимы регулярные медитации. Существует множество техник, позволяющих достичь гармонии и баланса жизненных сил. Кардиологами Гарвардской медицинской школы отмечено, что даже простая форма медитации оказывает положительное влияние общее состояние организма: улучшается обмен веществ, нормализуется ритм сердца, стабилизируется частота дыхания.

Более глубокие исследования при помощи магнитно-резонансной томографии показали, что положительное состояние ума достигается путем регулярных медитаций. Показатели счастья и радости у испытуемых, практикующих медитации, повышались на 700–800 %. Для обычных людей активность той же области мозга соответствует 10–15 %.

  • медитация на пустоте – отсутствии мыслей;
  • кундалини-медитация – сосредоточение на чакрах;
  • тратака – на пламени свечи;
  • сатипаттхана – созерцание тела, чувств и ума;
  • анапанасати – сосредоточение на дыхании;
  • трансцендентальная медитация – концентрация на мантре.

Фактор, объединяющий все эти формы медитации, заключается в умении концентрироваться на собственных чувствах, освобождая разум от мыслей. Комбинирование нескольких методов достигается путем длительных практик.

Для восстановления женской энергии сосредоточьтесь на том, что вызывает у вас приятные эмоции. Медитируя на пламени свечи, сконцентрируйтесь на тепле и свете огня. Положите правую руку на нижнюю часть живота, а левую держите над пламенем.

Представьте, как пламя согревает ваши руки, распространяя свой жар по всему телу. Почувствуйте тепло в области матки. Огонь согревает тело, не обжигая его, а очищая от негативной энергии. Наполняйте себя теплом и светом пламени до тех пор, пока не почувствуете прилив жизненных сил.

Женская энергетическая медитация

Медитируя, женщина должна знать о том, как работают энергетические потоки.

Согласно аюрведе, существует пять ключевых энергий, которые управляют различными телесными функциями и аспектами нашего бытия, и все они должны быть в равновесии для здоровья и жизненной силы. Апана вайю – это женский поток энергии, который наполняет органы малого таза. Женские процессы менструации и роды регулируются Апаной. Духовные инструменты для использования силы Апаны включают дыхательные техники, медитативные практики и визуализации.

Руководящий принцип для практики йоги — это циркуляция крови и энергии вокруг матки и области таза. Здоровье и жизнеспособность наших органов малого таза (яичники, матка, маточные трубы) значительно улучшаются при беспрепятственном увеличении крови в эту область. Медитируя, выбирайте позы, которые стимулируют усиление тазового кровообращения – Баддха Конасана, Салбхасана или Упавиштха Конасана.

Качество энергетического потока в малом тазе влияет на общую вибрацию женщины. Медитируя, вы способствуете восстановлению Шакти Праны – священной женской энергии, которая присутствует в двух нижних чакрах – корневой чакре в промежности и сакральной чакре в центре таза в утробе матери. Это внутренняя репродуктивная жизненная сила; когда она находится в состоянии равновесия, она защищает и усиливает здоровье репродуктивных органов, половых органов, матки, живота и груди.

Как нужно медитировать для усиления женской жизненной силы{q}

  • расположитесь удобно, заняв одну из поз, способствующих восстановлению энергетики;
  • закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании, следя за каждым вдохом и выдохом;
  • дышите равномерно и глубоко до тех пор, пока не ощутите, что дыхание приобрело ритм;
  • руки положите в низ живота;
  • представьте ту энергию, которой вы хотите наполниться;
  • почувствуйте то ощущение, как энергия наполнит матку, расслабляет ее и начинает движение по ней, очищаясь от негативных мыслей и эмоций;
  • отгоняйте блуждающие мысли, возвращаясь к дыханию и усилению энергии;
  • продолжайте медитировать хотя бы 5-10 минут, увеличивая время с каждым разом.
Предлагаем ознакомиться:  Сильный приворот на тоску любимого читать

Как видно медитация для женщин – это одно из средств усиления женской энергии, величайшее сокровище здоровья, счастья и удовлетворенности, доступных сегодня. Так что, если вы еще не задумывались над тем, что медитация может сделать для вас, как для женщины, самое время подумать и рассмотреть все преимущества, которые медитативная практика может принести вашей жизни.

Другие способы

Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме после зачатия. Особое внимание в этот период уделяется матке, поскольку без требующейся заботы невозможно выносить и родить здорового ребенка.

Примечательно, что именно во время беременности многие женщины становятся капризными и требовательными. Будущая мать начинает прислушиваться к своему организму, а в особенности – к матке. Не отказывая себе в отдыхе, питании и досуге, женщина накапливает энергию, становясь счастливее.

Во втором триместре беременности будущая мать наиболее открыта для созидания и творчества. Ранимость и требовательность свойственна и женщинам, переживающим гормональные изменения менструального типа.

В этот период женщина сосредотачивает все свое внимание на собственном теле и его особенностях. Природа заложила в человеке необходимость накапливать энергию, но современный уклад жизни подавляет потребности астрального тела.

Медитация наполнения женской энергией для здоровья, красоты и молодостиhttps://www.youtube.com/watch{q}v=0y6SlauU7Vg

Чакры дают о себе знать в редкие моменты, когда природа берет верх, отделяя человека от технического прогресса. Поскольку женщина регулярно испытывает на себе влияние природных сил, она более восприимчива к энергетическим перепадам.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о